Танцы с пилоном видео что делать чтобы руки не потели

Опубликовано: 12.10.2016

Многие танцовщицы сталкиваются с неувязкой того, что у их стремительно потеют ладошки и остальные участки тела, что мешает им нормально исполнять новые элементы, или длительно плясать на шесте. Для этого проф танцовщицы используют некоторые маленькие хитрости, улучшающие сцепление тела с пилоном. Эти средства также помогут в освоении новых частей, когда чувство скольжения понижается и возникает чувство убежденности, что ускоряет процесс освоения новых частей.

Средства, улучшающие сцепление с пилоном владеют 2 эффектами: они позволяют ладошки и участки тела оставаться сухими при выполнении упражнений, также они обеспечивают липкость — т.е. прилипание тела к шесту. При использовании средств принципиально держать в голове, что они все в конечном счете окажутся на шесте, потому шест необходимо впору протирать — лучше вежливые средствами на спиртовой базе.

Итак, маленькие хитрости, которые позволят уменьшить потливость рук:

1. Антиперспирант — их наносят на ладошки и другие участки тела, что бы те меньше потели. За счет содержащихся в их солей алюминия потовые железы вырабатывают меньше воды.
2. Мел (карбонат магния) — это вещество продается в разных состояниях: в особых мешочках, откуда он достается и ими посыпаются руки, в виде пудры. Он также заходит в состав неких специализированных мазей для занятия с пилоном, которые делаются на спиртовой базе и при их нанесении на кожу, спирт испаряется, а мел остается, понижая потоотделение. К действию, схожему действию мела можно отнести тальк, который продается в аптеках в виде детской присыпки. Его также можно отыскать в спортивных магазинах. Он стоит дешево, продается для спортсменов — штангистов — наращивает трение со спортивным снарядом.
3. Лак для волос. Это средство употребляют некие проф танцовщицы чтоб прирастить липкость тела к шесту. Принципиально осознавать, что лак оставляет следы на шесте, потому шест после тренировки с внедрением лака нужно кропотливо протирать. Лаком лучше не злоупотреблять, т.к. это может привести к тому, что позже без его использования элемент будет выполнить нереально.
4. Гель для бритья. Маленькие капельки этого средства размазывают по бедрам — они увеличивают липкость кожи и наращивают сцепление с пилоном, противодействуют соскальзыванию с него.
5. «Малая фея» — этот гель продается в маленьких тюбиках с блестками снутри. Стоит не недешево и продается в почти всех магазинах. Гель бесцветен и при нанесении на открытые участки кожи стремительно сохнет, присваивает коже липкости и также наращивает сцепление с пилоном.
6. Особые воды и кремы, реализующиеся в специализированных магазинах по продаже одежки, обуви и средств для танцев на шесте. Они обычно довольно-таки дорогостоящие, но сделаны специально для увеличения сцепления с шестом и имеют очень неплохой эффект.
7. Есть таковой продукт в аптеке продается — фармацевтический, который вылечивает понос, диарея, http://polisorb.ru/ru/Zabolevanija/Diareja_ponos

Ну итак вот он на самом деле представляет собой кремний. При его нанесении на ладошки, они становятся сухими и длительно не потеют. Потому если у вас нет под рукою другого средства, то можно пользоваться этим.

Сейчас подойдем к вопросу с некой другой стороны: разглядим средства, которые нельзя использовать по избежании лишней «скользкости» — это те средства, которые, напротив, усиливают скольжение рук и тела и препятствуют нормальному выполнению частей:

1. Крема, лосьоны для тела, масла.
Эти средства лучше не наносить на тело и руки за 3-4 часа до тренировки. Дело в том, что все эти средства при нанесении остаются в верхних слоях кожи, у танцовщицы может сложиться воспоминание, что средство уже впиталось и тело не будет скользить, но во время тренировки тело потеет и жирная пленочка, которая появляется при нанесении кремов и лосьонов вновь вроде бы «подымается» на поверхность кожи и остается на пилоне, что делает трудности при выполнении трюков и частей.
Танцовщица при использовании этих средств должна быть избирательна: средства можно нанести днем, после душа, если тренировка предстоит только вечерком, а конкретно перед тренировкой необходимо принять душ. Если же тренировка будет проходит днем либо деньком, лучше не воспользоваться ничем совершенно.
2. Низкая влажность. Может быть вы замечали что зимой сцепление с пилоном ужаснее, чем летом? Дело в том, что из-за работы нагревательных устройств, батарей, ну и вообщем в целом влажность в помещениях зимой ниже, чем летом. Из-за этого кожа становиться лишне сухой, что мешает ей нормально сцепиться с пилоном. Для того, чтоб избавиться от этого, нужно (вопреки п.1) нанести крем на тело, но только увлажняющий! Сделать это необходимо заблаговременно до тренировки за несколько часов, чтоб средство успело впитаться. Посреди срочных средств, применяемых на тренировке можно использовать обыденную воду. Она увлажнит кожу на маленький просвет времени и повысит сцепление с пилоном.
3. Прикосновения к одежке и волосам. На тренировках лучше не вытирать вспотевшие руки об свою одежку, шорты, т.к. при стирке употребляется кондюк, который делает вещи мягче, что уменьшает сцепление тела с пилоном. Волосы же содержат естественный слой жира, потому когда танцовщица трогает их во время тренировки ее ладошки покрываются узким слоем жировой пленки, что делает их более скользкими и мешает нормально делать все упражнения.
4. Прохладный шест. В эталоне на тренировке шест должен быть теплым. Потому его лучше разогреть рукою, или включить температуру в зале на таковой уровень, чтоб шест был теплым. В этом случае, если пилон остается прохладным, на нем появляется конденсат, который уменьшает сцепление с ним, кожа лучше скользит и элементы делать становится труднее.

Малость фана и смешных комиксов — картинок на тему сцепления с пилоном:

Новости

Как ухаживать за собой


Как ухаживать за лицом после 30 лет: список запретов


Как заставить себя начать ухаживать за собой?
Каждый вкладывает свой смысл в понятие " ухаживать за собой ". Вот мне исполнилось 30 лет и я расширяю это понятие. Я также как и Вы не особо люблю уход: не люблю краситься (честно, и не люблю) - моя

Вера Брежнева о своих секретах красоты
Талантливая певица, русская Брижит Бардо и самая стильная и сексуальная женщина России, безусловно, одна из ярчайших звезд современной русской эстрады – красавица Вера Брежнева в свои 34 года потрясающе

Лучшие советы по уходу за собой для девушек
Как всегда оставаться красивой даже в самых сложных ситуациях и тратить гораздо меньше времени и сил на уход за собой, но при этом всегда оставаться привлекательной? Если вы хотите знать ответы на эти

15 лучших средств по уходу за собой
Как почувствовать себя королевой, если с утра приходится тщательно маскировать прыщи, а к вечеру невозможно от усталости стоять на ногах? Попробуйте бороться с проблемами «домашними» средствами. Если

Как ухаживать за собой во время беременности
Как остаться красивой, не навредив при этом малышу. Уход за телом Сейчас самое время сделать ставку на увлажнение кожи. При этом помните, что ваш организм стал более восприимчивым

Натуральный уход за собой: красота и здоровье
Привет, дорогие читательницы! В последнее время моя жизнь наполнена совершенно волшебными знакомствами — вдохновляющими, помогающими открыть в себе что-то новое, чему-то научиться. Сегодня расскажу

Бюджетные аптечные средства по уходу за лицом. - Семейный портал Family-and-i: Все о семье, детях и не только.
Ухаживая за своим лицом и при этом, используя недорогие бюджетные аптечные средства, можно достигнуть очень заметного положительного результата. В этой статье мы подробно расскажем, что это за средства

Как правильно ухаживать за собой
Большое количество женщин категорически отказывается ухаживать за собой, объясняя это недостатком средств и времени. Такие дамы жалуются на отсутствие личной жизни и внимания со стороны мужчин. А между

  • Оформление торжеств
    21.11.2014
    Оформление торжеств

    Оформление мероприятий цветами и декорация тканью: свадьбы, юбилеи, торжества, корпоративные вечеринки, выставки, конференции, семинары, презентации.Правильная организация праздников и планировка работы для Вас и Ваших сотрудников — это залог успешного развития бизнеса. Мы предоставим полный комплекс услуг по оформлению специальных мероприятий любого масштаба. Опыт наших проектов по-своему индивидуален. Мы готовы предложить именно... 
    Читать полностью

Статьи о цветах
  • Свадебные букеты
    Свадебные букеты

    Безумное счастье воссоединения в браке, прекрасная церемония, счастливые лица гостей… Несомненно, свадьба... 
    Читать полностью

  • Роль и значение цветов в нашей жизни
    Роль и значение цветов в нашей жизни

    Еще с давних времен цветы в жизни людей играли огромную роль. Они всегда ассоциировались с любовью, радостью, хорошим... 
    Читать полностью

  • История цветов
    История цветов

    Искусство украшать живыми цветами, листьями, ветками, плодами и другим декоративным материалом праздничные процессии,... 
    Читать полностью

  • Цветочные традиции в Европе
    Цветочные традиции в Европе

    В Западной Европе в XIV в. распространилась мода на ароматы, а вместе с ней и на небольшие букетики из пахнущих цветов.... 
    Читать полностью

  • Цветы для свадьбы
    Цветы для свадьбы

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. Букет из белых роз тонко подчеркнет красоту... 
    Читать полностью

  • Цветочный этикет
    Цветочный этикет

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. При этом очень важно соблюдать цветочный... 
    Читать полностью

rss