Nothing found for Www Liveinternet Ru Click
Не найдено

Как оставаться активной во время беременности

Опубликовано: 23.05.2017

видео Как оставаться активной во время беременности

Первая беременность / Советы беременным /Мой опыт☝🏻Топ 10

Что значит быть активной? Если обратиться к словарю, то можно получить несколько толкований, причем первое из них называет в качестве синонимов к слову «активный» понятия «деятельный» и «энергичный». Но как оставаться энергичной и деятельной в период ожидания малыша? С одной стороны, все прекрасно понимают, что беременность — вполне нормальное состояние женского организма, которое не имеет ничего общего с болезнью.



 

 

А вот с другой стороны ни для кого не остаются тайной утренняя тошнота, перепады настроения, изменения в работе внутренних органов и даже изменение центра тяжести тела. Какая уж тут энергичность? Но ведь беременность длится девять месяцев, и «выпасть из жизни» на такой длительный промежуток времени ни одна современная женщина не хочет, а часто и не может. Что же можно предпринять, чтобы в течение всей беременности оставаться деятельной, активной и энергичной? Одним словом, как оставаться активной во время беременности?


Роды без боли. Оргaзмические роды. Беременность и схватки.

 

Какой образ жизни можно считать активным

 

 

Отвечая на вопрос, что предпринять, чтобы оставаться активной, даже вынашивая ребенка, надо сначала понять, а была ли будущая мама активной до наступления беременности. Если молодая женщина предпочитала все свободное время лежать на диване с пультом от телевизора или общаться с друзьями в социальных сетях, лишь время от времени встречаясь с кем-то в кафе, то это врядли можно назвать энергичной и активной деятельностью. 


Синусовая тахикардия при беременности

Внимание! Врачи уверены, что активный образ жизни и здоровая физическая активность способствуют здоровой беременности и здоровым родам.

Другое дело, если человек постоянно в движении — то спортивный зал, то прогулка в парке, то путешествие в горы, и даже обычный рабочий день начинается гимнастикой и пробежкой. Одним словом, активный образ жизни — это здоровые привычки и постоянное движение. Конечно же, будущим мамам, которые всегда были активными и спортивными, активность во время беременности не будет проблемой.

Оформление торжеств
  • 21.11.2014
    Оформление торжеств

    Оформление мероприятий цветами и декорация тканью: свадьбы, юбилеи, торжества, корпоративные вечеринки, выставки, конференции, семинары, презентации. Правильная организация праздников и планировка работы для Вас и Ваших сотрудников — это залог успешного развития бизнеса. Мы предоставим полный комплекс услуг по оформлению специальных мероприятий любого масштаба. Опыт наших проектов по-своему индивидуален. Мы готовы предложить именно... 
    Читать полностью

Статьи о цветах
rss