Главная › Новости

Вера Брежнева о своих секретах красоты

Опубликовано: 22.12.2017

Совет от Веры Брежневой: Всем бежать!

Талантливая певица, русская Брижит Бардо и самая стильная и сексуальная женщина России, безусловно, одна из ярчайших звезд современной русской эстрады – красавица Вера Брежнева в свои 34 года потрясающе выглядит, успешна во всем! Она прекрасно поет, талантливо снимается в рекламе и кино, участвует на телевидении, и при этом совмещает все это с своими обязанностями мамы.

Многие хотели бы иметь такие же длинные ноги, шикарные волосы и потрясающую фигуру, как у нее. Своими секретами красоты Вера с удовольствием делится со своими поклонниками.

1. Свой ежедневный комплекс по уходу за собой талантливая певица начинает с процедуры чистки зубов. При этом она все делает по правилам: сами зубы чистит 4-5 минут, а зубную щетку меняет один раз в два месяца.

2. На протяжении всего дня Вера пьет достаточно много воды. Ведь это полезно для кожи, ногтей, волос и вообще для всего организма.

3. Она является активной сторонницей здорового образа жизни: хорошо следит за тем, что именно ест, практически не употребляет алкоголь и не курит, много гуляет.

4. Саму идею какой-то диеты Вера Брежнева не очень приветствует и вот что она говорит: «Диета означает, что Вы сами себе ставите блок, запрещаете что-то. А запрет всегда хочется нарушить, – разъясняет певица. – Лучше всего не подвергать психику и организм такому стрессу, а просто взять правильное питание за правило: навсегда исключить калорийные продукты, уменьшить порцию или заменить любой принятый гарнир на любые овощи, не наедаться на ночь.»

5. В зимнее время года певица старается принимать определенный курс витаминов, чтобы хорошо подпитать организм и нервную систему. Еще зимой она использует более жирные питательные средства для кожи, а летом, наоборот, увлажняющие и легкие.