1. Як підготувати зуби до домашнього відбілювання
2. Домашнє відбілювання зубів народними засобами: 5 ефективних способів
3. Відбілювання травами і ягодами

Як відбілити зуби без шкоди для емалі? Які методики можна використовувати вдома? Які з них найефективніші і щадні? Розбираємося з популярними способами домашнього відбілювання і виділяємо тільки безпечні!
При регулярному чищенні зубів інтенсивність формування нальоту буде вкрай низькою, тому питання, як відбілити зуби вдома без шкоди для емалі, що не буде хвилювати вас дуже довго. Якщо ж ви помітили, що посмішка змінила колір, проведіть наступний тест.

Пройдіться язиком по внутрішній поверхні зубів. Чи відчуваєте шорсткості? Значить, вам пора видаляти наліт більш інтенсивними методами.
Прикладіть до зубів шматочок білого паперу. Ваші зубки здаються жовтими? Тоді вам можна займатися домашнім відбілюванням зубів, шкода і користь в цьому випадку урівноважать один одного. А ось якщо зубки здаються сірими, ніякої самостійності проявляти не можна! Це говорить про те, що наліт розвивається з внутрішньої сторони малярів і обов'язково варто відвідати лікаря.

Як підготувати зуби до домашнього відбілювання

Будь-який з способів домашнього відбілювання зубів истончает емаль, що підвищує чутливість зубів до гарячої або холодної їжі, збільшує ризик розвитку карієсу. Перед відбілюванням зубів домашніми засобами необхідно зміцнити зубну емаль.

Зміцненню емалі сприяють натуральні молочні продукти - коров'яче або козяче молоко, кисломолочні продукти, сир, а також свіжі фрукти і овочі. Вони багаті природним кальцієм, який зробить ваші зуби міцніше.

При недостатньому споживанні молочних продуктів (якщо ви на дієті) скористайтеся препаратами кальцію в таблетках, які доступні в будь-якій аптеці.

Відмінним народним засобом для поліпшення стану зубів є масло чайного дерева. Додайте кілька крапель олії в склянку теплої води і полощіть порожнину рота щодня перед сном. Масло чайного дерева знімає запалення ясен, запобігає появі карієсу і пародонтозу, бореться з бактеріями.

При дотриманні вищезгаданих рад протягом місяця можна сміливо приступати до відбілювання зубів в домашніх умовах.

Домашнє відбілювання зубів народними засобами: 5 ефективних способів

Якщо ви хочете дізнатися, як відбілити зуби народними засобами - кілька способів, які користуються особливою популярністю, допоможуть вам. Таку любов вони заслужили завдяки своїм властивостям, які залишаються ефективними вже не один десяток років.

Ось що допоможе впоратися з нальотом на зубах:

• 1. Харчова сода. Завдяки соді можна відбілити зуби швидко і ефективно. Для цього намочіть щітку і умочіть в соду, після чого чистите їй зуби. Але не робіть це занадто довго, так як можете стерти емаль. Для поліпшення смаку використовуйте соду разом із зубною пастою або лимонним соком. Сода має антибактеріальний ефект, але не дивлячись на це, вживати її потрібно не частіше одного разу на тиждень.
• 2. Перекис водню. Як відбілити зуби народними засобами без шкоди, ви можете дізнатися, застосовуючи перекис водню. Багато препаратів для відбілювання в своєму складі містять перекис. Найбільш безпечна концентрація - 3%, якщо використовувати сильніший розчин, можна пошкодити емаль. Нанесіть перекис на ватний диск і протріть їм зуби або ж після чистки зубів прополощіть ротову порожнину розчином (в 50 мл води додайте 20 крапель перекису), після чого ще раз прополощіть рот водою. Антибактеріальну дію допоможе зміцнити зуби і перешкодити проникненню мікробів.
• 3. Активоване вугілля. Народні засоби для відбілювання зубів також допомагають нам чудодійним активованим вугіллям. Для цього одну таблетку вугілля подрібніть і умочіть в цей порошок вологу зубну щітку. Можете використовувати його в комбінації з зубною пастою, після чого прополощіть рот водою. Також ви можете використовувати кашку з активованого вугілля: одну таблетку розчиніть у невеликій кількості води. Після нанесення цієї суміші ретельно вичистіть її.

Відбілювання травами і ягодами

Як відбілити зуби народними засобами: кілька способів відбілювання рослинами, ягодами і фруктами підійдуть практично всім. Найбільш ефективні і популярні полуниця, яблуко і лимон. Все це завдяки лимонної і яблучної кислот в їх складі. Вони допомагають розчиняти наліт на зубній емалі.

• 4. Полуниця не тільки смачна, але й корисна в якості лікувального препарату. Крім відомих всім достоїнств, вона може записати на свій рахунок і відбілюючий ефект. Зробіть з полуниці кашку і нанесіть на зуби, потримавши пару хвилин. Після можете з'їсти полуницю, а рот потрібно прополоскати.
• 5. Відбілювання зубів народними засобами, до складу яких входить лимонний сік, завжди ефективно. Протирайте зуби цедрою лимона і полощіть рот лимонним соком. З м'якоті лимона можете робити такі ж маски для зубів, як і в випадку з полуницею. Використовувати лимон потрібно з обережністю, так як він містить багато кислоти і може «спалити» зубну емаль.

Щоб зберегти результат домашнього відбілювання, необхідно утримаються від вживання продуктів насиченого кольору відразу після процедури. Слід виконувати правила гігієни, які припускають систематичну чистку зубів звичайними пастами, застосування зубної нитки, використання ополіскувачів. 1-2 рази на тиждень можна застосовувати такі відбілюючі засоби, як спеціальні зубні пасти, олівці, ополіскувачі і т.д.