1. Поради щодо вибору зубної пасти:
2. Як правильно чистити зуби
3. Відбілююча зубна паста
4. Види пасти для відбілювання зубів:
5. протикарієсні паста
6. Паста для чутливих зубів
7. Зубна паста від кровоточивості ясен
8. Паста від запаху з рота
9. Зубна паста з фтором
10. Дитяча зубна паста
11. Зубний порошок

Відбілююча, лікувальна, з фтором або без, а може, і зовсім зубний порошок - кожному підходить тільки свій варіант. Як же вибрати потрібний засіб для гігієни ротової порожнини? Якісна зубна паста видаляє наліт, вбиває мікроби, зміцнює емаль і ясна, захищаючи зуби від карієсу. У цій статті ми допоможемо розібратися в складі і дії зубних паст, щоб ви змогли зробити правильний вибір.

Вперше зубна паста згадується в єгипетському манускрипті IV століття н. е. Засіб складалося з солі і перцю з додаванням листя м'яти і квіток ірису. Пасту в її сучасному розумінні створили американці в 1873 році, помістивши її в баночку. Згодом її змінив тюбик, а до складу почали додавати екстракти різних трав і сполуки фтору.
Зараз якісні зубні пасти містять діоксид кремнію, фосфат кальцію або метафосфат натрію. Ці щадні абразивні речовини делікатно видаляють зубні відкладення, будучи безпечними для емалі і ясен.

Види зубних паст:

• Гігієнічні;

• Лікувально-профілактичні.

Якщо у вас здорові зуби, вам підійдуть гігієнічні пасти з антисептичною дією. Вони очищають зубну поверхню від нальоту і освіжають подих, при цьому не містять лікувальні компоненти. Як правило, такі засоби створені на базі хімічно осадженої крейди, гліцерину і натрієвої солі карбоксиметилцелюлози. А приємний смак ще і сприяє швидкому привчання дітей до чищення зубів.

У число гігієнічних паст входять кошти з содою, які очищають зуби і надають легку відбілюючий дію.

У той же час більшість зубних паст - лікувально-профілактичні. Вони включають цілий набір біологічно активних добавок, в числі яких вітаміни, солі, екстракти лікарських рослин, а також мікроелементи і ферменти. Вони потрібні для профілактики карієсу і кровоточивості ясен. Також особливою популярністю користується паста для відбілювання зубів.

Відзначимо, що окремі компоненти можуть пошкоджувати зубну емаль і негативно впливати на ясна.

Варто уникати використання зубних паст, до складу яких входять:

• Грубі абразивні речовини (крейда, карбонат кальцію і окису алюмінію).

• триклозан і хлоргексидин. Підходять тільки при лікуванні запалення ясен і усунення запаху з рота. При використанні більш 3 тижнів порушують мікрофлору в ротовій порожнині.

• Лаурилсульфат натрію. Дозволяє пасті більше пінитися, але не покращує чистку зубів. При цьому може негативно діяти на весь організм. Якщо компонент вказано в складі в числі перших, краще від такої пасти відмовитися.

Поради щодо вибору зубної пасти:

• Для чутливих зубів вибирайте пасту з позначкою Sensitive. Вона містить солі калію, стронцію, амінофторид і гідроксиапатит.

• Паста для відбілювання зубів містить в назві слово White. У засоби підвищена абразивність, а в складі - кислоти і перекису.

• При захворюваннях пародонту підходять засоби з маркуванням Parodont.

• Ефективно зміцнюють ясна пасти з позначкою Fito, що містять екстракти лікарських рослин, кори дуба, ефірні масла і антисептики. Також вони знімають набряки з ясен і знижують утворення нальоту на зубах.

• Для профілактики карієсу і відновлення зубної емалі використовуйте пасту з фторидами і з'єднаннями кальцію.

• Для видалення зубного нальоту підходять пасти з вмістом ферментів (папаїн, лізоцим, лактоферин, лактопероксидаза). Найчастіше вони входять до складу відбілюючих засобів.

• Для загоєння слизової оболонки рота потрібні пасти з вітамінами А, Е, С, групи В і каротоліь. До того ж, вони покращують обмінні процеси.

• Для тривалого захисту від бактерій застосовуйте пасти з антисептиком триклозаном. Він знімає запалення ясен і не допускає утворення зубного нальоту. Такі пасти використовують не довше місяця, щоб не викликати дисбактеріоз порожнини рота.

Як правильно чистити зуби

Звичайну зубну пасту використовуйте двічі на день, а лікувальні - згідно з інструкцією і з урахуванням зубних проблем. Як правило, їх застосовують 1-2 рази на тиждень.

Відбілююча зубна паста

Паста для відбілювання зубів рекомендується при потемніла, але міцної емалі. У той же час кошти не рекомендують дітям, а також при захворюваннях пародонту і високої чутливості емалі.

Як осветляющих речовин в таких пастах застосовують перекисні сполуки, кислоти і ферменти. Також в них можуть входити абразивні частинки у вигляді карбонату кальцію, діоксиду кремнію і бікарбонату натрію. Вони делікатно відбілюють емаль на 1-2 тони, не пошкоджуючи її, але при цьому усуваючи наліт і жовтизну.

Індекс абразивності таких паст може досягати 200 RDA. Враховуйте, що при неправильному застосуванні засобів може потоншати емаль і збільшитися зубна чутливість. Крім того, на зубах можуть сильніше проявитися плями від нікотину, чаю або кави. Щоб цього уникнути, використовуйте відбілюючі пасти не більше 3-4 днів. В цілому їх застосовують не частіше 1-2 разів на тиждень.

Види пасти для відбілювання зубів:

• З ферментами. Дбайливо полірують і висвітлюють зубну емаль на 1-2 тони, розщеплюючи пігмент в зубному нальоті за допомогою папаїну. Пасти з цими компонентами застосовують при безлічі пломб, стиранні твердих тканин зубів і ерозії емалі. Також вони допомагають при підвищеній чутливості зубів і при наявності протипоказань для професійного відбілювання. Пасти застосовують два рази в день протягом пари місяців.

• високоабразивн. Це порятунок для курців і любителів чаю та кави. Такі пасти легко усувають темний наліт, але при частому використанні можуть підвищити чутливість зубів. Засоби застосовують 1-2 рази на тиждень.

• З перекисом водню або карбаміду. Такі пасти руйнують пігменти, що забарвлюють емаль в жовтуватий колір. Компоненти застосовують для професійного відбілювання зубів.

протикарієсні паста

Такі пасти потрібні для профілактики карієсу, коли зуби дуже схильні до руйнування бактеріями. Крім того, без них не обійтися при відновленні емалі після відбілювання.

Засоби включають фториди, кальцій і фосфати, які захищають і зміцнюють зуби, насичують їх тканини мінералами і перешкоджають утворенню нальоту. На чистку зубів протикарієсні пастами має йти не менше 5 хвилин, щоб мікроелементи встигли зміцнити емаль.

Паста для чутливих зубів

Для зниження чутливості емалі потрібні спеціальні зубні пасти з безпечними абразивними речовинами, які зменшують дію подразників. Індекс абразивності в таких випадках не повинен перевищувати 75 RDA. Іони фторидів в складі паст знижують реакцію нервів біля шийки зуба і пригнічують активність мікробів, а гідроксиапатит заповнює тріщини емалі.

Компоненти насичують стоншену зубну емаль мінералами, відновлюють її структуру і покривають зуби захисною плівкою. Особливо ефективно діє поєднання амінофторид і фториду натрію.

Зверніть увагу, що в пасті для чутливих зубів не повинно бути хімічних відбілювачів (зокрема, карбонату кальцію). Замість них застосовують абразивні частинки з невеликим діаметром, акуратно освітлюючі емаль. Наприклад, з таким завданням справляється оксид кремнію.

Пасти для чутливих зубів потрібно використовувати зі звичайними або протизапальними засобами. Не обійтися без них при підготовці до процедури відбілювання зубів, а також під час і після неї.
При чищенні зубів залиште пасту на 2-5 хвилин, після чого прополощіть рот і змийте. Повторюйте до тих пір 1-2 рази в тиждень протягом місяця, і ви помітите ефект вже на другому тижні.

Зубна паста від кровоточивості ясен

При кровоточивості і запаленні ясен на допомогу приходять спеціальні зубні пасти з вмістом хлорофілу, мінеральних солей і екстрактів лікарських рослин. Ці антибактеріальні компоненти загоюють тканини біля коріння зубів, знімають запалення ясен і послаблюють їх кровоточивість, усувають неприємний запах при хворобах пародонту.

Такі пасти радять чергувати із засобами проти карієсу. Наприклад, вранці можна чистити зуби пастою, що захищає від руйнування тканин, а ввечері - протизапальної. Також подібні засоби незамінні при стоматиті, гінгівіті і пародонтиті.

У той же час зверніть увагу: якщо засіб містить хлоргексидин, не використовуйте його щодня. В іншому випадку речовина може змінити колір зубів і підвищити їх чутливість. Як правило, такі пасти досить застосовувати 1-2 рази на тиждень протягом місяця.

Паста від запаху з рота

Найчастіше неприємний запах з рота виникає при порушенні балансу мікрофлори в ротовій порожнині. В такому випадку прискорюється зростання хвороботворних мікробів, які в свою чергу викликають інфекційні захворювання. Позбутися від них допомагають пасти з вмістом ксиліту або сквалена, а також масла петрушки і екстрактів лікарських рослин. Крім відновлення балансу мікрофлори, діючі речовини прибирають синдром «сухості порожнини рота».

Зубна паста з фтором

Цей різновид зубних паст перешкоджає утворенню карієсу за рахунок зміцнення зубної емалі фторидами. Вони захищають тверді тканини зуба від дії кислот, збільшують кількість кальцію в зубах і послаблюють дію бактерій в м'якому нальоті. Для такого ефекту досить 1-3 мг фтору в 1 г пасти. Але враховуйте, що фтор - токсичний мікроелемент, тому при регулярному використанні кількість фторовмісних компонентів в пасті не повинно перевищувати 0,15% (1500 ppm). Для спеціалізованої пасти для дорослих рекомендується концентрація близько 0,6%, а для дітей - 0,3%.

Враховуйте, що для повного дії зуби потрібно чистити близько 3 хвилин.

Користь фтору для зубів:

• Перешкоджає утворенню карієсу.

• Зміцнює зубну емаль, роблячи її стійкіше до дії кислот.

• Надає антибактеріальну дію.

• Не допускає утворення зубних відкладень.

• Усуває неприємний запах з рота.

• Покращує обмін речовин в організмі.

Пасти з вмістом фтору протипоказані при зубах темнуватого кольору з білими «штрихами» або цятками вздовж зуба. Не варто ними користуватися і при проживанні в районі з водою, що містить іони фтору в концентрації більше 1,2 мг / л.

небезпека фтору

Надлишок фтору шкідливий для організму через нейротоксического дії. Речовина накопичується в тканинах, вражає мозок і дихальні органи, після чого може сприяти порушенню мови, погіршувати пам'ять і приводити до безпліддя. Крім того, велика кількість фтору в організмі викликає флюороз - захворювання, при якому кісткова тканина стає крихкою, через що зуби поступово руйнуються.

Найнебезпечніше надлишок фтору для хворих на діабет і з нирковою недостатністю. Проте, не дивлячись на небезпечні чинники, зубна паста з цією речовиною користується більшою популярністю, ніж інші засоби.

Чи складно знайти і підібрати зубну пасту без фтору? Список таких засобів великий, і ви можете вільно порівнювати продукти різних виробників за складом і дії. При цьому можна бути повністю впевненим, що такі пасти мають натуральний склад і, як правило, не містять консервантів, парабени, лаурилсульфат натрію і барвники. У той же час вони включають кальцій, ксилитол і екстракти лікарських рослин, які очищають емаль і знімають запалення ясен. Ще один плюс паст без фтору - зниження чутливості зубів і запобігання кровоточивості.

Замінники фтору в зубних пастах:

• Лактат кальцію.

• Цитрат кальцію.

• Гліцерофосфат кальцію

• Пантотенат кальцію.

Дитяча зубна паста

У кожної дитини до 14 років повинна бути своя Зубна паста , Відповідна його віку. Пам'ятайте, що дітям не підходять пасти для дорослих через підвищений кількості активних речовин. Дитячі засоби повинні включати щадні абразивні речовини (діоксид титану або кремнію) з індексом до 20 RDA - для віку до 3 років і до 50 RDA - від 3 до 14 років.

Ще один важливий критерій - повна безпека пасти, так як діти можуть проковтнути її під час чищення зубів. Особливо це шкідливо в разі із засобами з вмістом фтору, який при потраплянні в організм може викликати захворювання різних органов.Поетому вибирайте дітям пасти з натуральним складом, до яких легко звикнути завдяки їх приємному смаку.

Пам'ятайте, що дітям до 14 років не можна використовувати пасту для відбілювання зубів, так як в такому віці емаль зубів ще формується. Чи не підходять і засоби з одночасним вмістом фтору і кальцію. Однак сміливо поєднуйте м'які гелі з пастами, в складі яких є фторид. Це не тільки добре очистить, але і зміцнить зуби і ясна.

До 2-3 років малюку потрібно чистити зуби один раз в день, а в старшому віці - вже двічі в день. Для процедури достатньо кількості пасти розміром з горошину.

Паста для дітей до 4 років

Для цієї вікової категорії створена безпечна паста з позначкою «з першого Зубика». Якщо ж ви сумніваєтеся в якості дитячих паст, малюкам до 2 років можна чистити зуби і без них.

Паста для дітей від 4 до 8 років

У цьому віці у дитини відбувається зміна молочних зубів на постійні, і дитячі пасти враховують ці зміни. Зокрема, вони делікатно очищають емаль і зменшують чутливість зубів при появі карієсу.

Паста для дітей від 8 до 14 років

Засоби для цього дитячого віку містять допустиму кількість фтору, так як зубам вже потрібен посилений догляд. Але це зовсім не привід переходити на подібні засоби для дорослих, які можуть нашкодити емалі дитини.

Склад безпечної зубної пасти для дітей:

• Молочні ферменти (лактоферин, лізоцим, лактопероксидаза і оксид глюкози). Вони зміцнюють імунітет і збільшують захисні властивості слини.

• Білок казеїн, за рахунок якого в емалі накопичується кальцій.

• Натуральні загусники (пектини, смоли, агар-агар).

• Невелика кількість консервантів.

• Натуральні смакові добавки (ментол, м'ята, евкаліпт або ванілін).

• Не містять карбонат кальцію, бікарбонат натрію, лаурилсульфат натрію і сахарин.

Зубна паста з кальцієм

Зубна паста для дітей до 6 років обов'язково повинна містити кальцій, так як емаль в такому віці ще слабо мінералізована. Але якщо у вашої дитини більше одного зуба з карієсом, цей варіант не підходить. У такому випадку його зуби потребують зубній пасті зі фтором.

Дитячі пасти з фтором

Фахівці радять не використовувати пасти з вмістом фтору дітям до 6 років, але це допустимо. Для віку до 3 років кількість компонента в дитячих зубних пастах не повинно перевищувати 200 ppm, від 3 до 7 років - 500 ppm і від 7 до 14 років - 1400 ppm. Найкраще вибирати засоби з органічною формою речовини у вигляді амінофторид або олафлюр. Вони минерализуют емаль і покривають поверхню зуба захисною плівкою, під якою фтор продовжує всмоктуватися ще кілька часов.Самий корисний варіант - чергувати пасти з фтором і кальцієм, використовуючи їх вранці і ввечері.

Також кошти з фтором радять дітям з регіонів з його мінімальним вмістом у воді.

Дитяча зубна паста без фтору

Чистячі засоби без фтору підходять як для малюків, так дітей постарше. Найчастіше вони включають самі легкозасвоювані форми кальцію і ксилитол, які відновлюють пошкоджену емаль і перешкоджають утворенню карієсу. Крім того, можна не хвилюватися, якщо дитина проковтнула пасту, так як вона абсолютно безпечна.
Окремі пасти без фтору містять ферменти для підвищення захисних властивостей слизової оболонки рота. А якщо у вашого малюка ріжуться зуби, йому підійдуть спеціальні дитячі засоби з натуральним складом, розраховані на вік до 3 років.

Зубний порошок

Зубний порошок - відбілюючий продукт на основі крейди, соди або білої глини, який якісно доповнює пасту. Це засіб безпечно у використанні, легко усуває наліт і освітлює зуби в середньому на 2-3 тони, до їх природного кольору.

Корисні властивості зубного порошку:

• Краще очищення емалі в порівнянні з пастами.

• Запобігає утворенню карієсу і зубного каменю.

• Усуває кровоточивість і зміцнює ясна.

• Розпушує зубний камінь.

• Нормалізує кислотно-лужний баланс ротової порожнини.

• Отбеливает зуби.

• Натуральний склад, збагачений трав'яними екстрактами.

•Низька ціна.

Перед використанням порошку краще проконсультуватися зі стоматологом, особливо якщо у вас пошкоджена або чутлива емаль. Крім того, часто засоби містять ефірні масла, які можуть викликати алергію.

Якщо протипоказань немає, намочіть зубну щітку і розведіть порошок водою до стану кашки. Потім нанесіть його на щітку і чистіть зуби рухами вгору і вниз. Робіть це протягом 3-5 хвилин, час від часу додаючи порошок. Потім ретельно прополощіть рот і повторіть процедуру, після чого скористайтеся ополіскувачем для свіжості дихання.

Для профілактики зубного каменю застосовуйте порошок 1-2 рази в тиждень, а для відбілювання зубів - вранці і ввечері 7-10 днів з перервою на тиждень. Такий курс можна повторити три рази.

Поради щодо застосування зубного порошку:

• Не використовуйте довше 10 днів, щоб не истончить емаль.

• Нанесіть засіб дуже м'якою щеткой.Также підходить електрична.

• Після курсу відбілювання порошком використовуйте відновлює пасту для зміцнення емалі.

Широкий вибір зубної пасти по засланні

текст: Ніка Орлова

спеціально для Rozetka.com.ua