1. Причина появи сивого волосся
2. Як затримати поява сивини?
3. Відновлення сивого волосся
4. Як заховати сивину?

Помітити у себе сиві волоски також неприємно, як і виявити появу перших зморшок. Ці ознаки свідчать про те, що час йде і організм старіє. Особливо болісно це сприймають жінки.

Відомо, що раніше всіх сивіти починають представники білої раси (в 33 - 35 років), на кілька років пізніше - представники чорношкірого населення, а пізніше всіх сивина з'являється у індіанців (після 70 років). Але це середні показники. На ділі ж, нерідко сиве волосся у дівчат можна виявити вже в 28 - 30 років! У чому ж причина посивіння? Від чого волосся втрачає свій природний колір?

Причина появи сивого волосся

Як відомо, колір і інтенсивність фарбування волосся залежить від наявності в організмі пігменту меланіну, кількість якого обумовлена ​​генетично. Процес природного «фарбування» волосся відбувається приблизно так: клітини меланоцити, розташовані в волосяних цибулинах, разом з кераноцітамі, в яких синтезується білок, з'єднуються за допомогою впливу ферменту тирозинази і волосся забарвлюється в певний колір. У тому ж випадку, коли виникає недолік цього ферменту, фарбування волосся не відбувається.

Момент початку зниження кількості вироблення тирозинази найчастіше обумовлений генетично, але також на нього впливають і зовнішні фактори. Наприклад, даний фермент міститься в якості одного з компонентів практично у всіх природних білках, відповідно, люди, часто сидять на дієтах, ризикують почати сивіти раніше.

Також на появу сивини впливають стреси, перевтома, нестача відпочинку. У разі наявності проблем з ендокринною системою, при нестачі вітамінів, нестачі міді, при прийомі деяких сильнодіючих лікарських препаратів також з'являється ризик раннього посивіння. На стан волосся негативно впливає і тривале перебування на сонці, зловживання засмагою в солярії.

Як затримати поява сивини?

Якщо причиною появи сивого волосся є брак певного ферменту, значить, підвищивши його кількість в організмі можна спробувати цей процес дещо сповільнити. По-перше, потрібно збагатити своє меню продуктами, в яких містяться мідь і цинк. Включіть у свій раціон горіхи, абрикоси, банани, яблука, вишні, чорниці, помідори, сир, морепродукти, житній хліб, яйця, твердий сир.

По-друге, обов'язково дотримуйтеся нормального, повноцінного харчування - адже організму для синтезу тирозинази просто необхідний білок. По-третє, регулярно потрібно пропивати додатковий вітамінний курс, в який повинні входити вітаміни груп А, В, Е, С, а також фолієва і параамінобензойна кислота. Саме ці вітаміни сприятимуть більш активному виробленню меланіну.

Ну і, по-четверте, для того, щоб сивина не з'являлася завчасно, потрібно менше нервувати, не піддаватися стресам, повноцінно відпочивати і всіляко берегти себе. Якраз це, на жаль, в наш час практично ні у кого не виходить.

Останнім часом сивина вже не є чимось неприйнятним - в моді природність, натуральність і деякі зірки не тільки не соромляться сивого волосся, але і демонструють їх.

Відновлення сивого волосся

Якщо вже сиве волосся почали з'являтися, чи є спосіб їх відновити, повернути їм втрачений колір? Косметологи стверджують, що можна спробувати. Для цього пацієнтам, які страждають від раннього посивіння, призначаються курси мезотерапії шкіри голови з використанням нікотинової кислоти і великою кількістю вітамінів групи B, олігоелементамі. Суть лікувальної дії полягає в насиченні шкіри голови і волосяних фолікул відсутніми мікроелементами і вітамінами, попередниками пігменту меланіну, а також в поліпшенні постачання волосяних цибулин киснем, стимуляції нормального кровообігу.

У народній медицині також існує чимало засобів, які повинні захищати від появи сивини і відновлювати посивілі волосся. До таких засобів відносяться маски з касторової олії, часникові маски, маски з цибулі з медом, лосьйони з кропиви, кореня лопуха і з шипшини, настоянки з червоного перцю і т.д. Ефективність цих засобів дуже відносна і медицина їх сприймає дуже скептично.

Як заховати сивину?

Більшість жінок все-таки вдаються до найпростішого, перевіреного і випробуваного засобу - до фарбування волосся , Яке дозволяє заховати сивину. Благо зараз практично всі фарби відмінно справляються з цим завданням. Якщо ви хочете, щоб волосся зберегли натуральний колір, але сивина була, хоч я знаю - звертайтеся в професійні салони, де досвідчені косметологи зможуть підібрати потрібний колір фарби і якісно забарвлять волосся.

Помітивши в своїй шевелюрі сиву волосину, не варто засмучуватися і панікувати. Адже чим раніше ви почнете відновну терапію - тим краще!