Що їдять на сніданок Артем Корольов і його дівчина? 2 рецепта
- Ролл з авокадо і індичкою
- Авокадо-тост з яйцем Бенедикт
- А давайте про їжу?
- совиних-Жаворонкова і щільність сніданку
- Сніданок. Що готуєте вранці?
- про їжу, тобто сніданки
- Що ви їсте на сніданок?
- Намагаюся худнути. Прошу рад розумних людей.
- ніж урізноманітнити сніданок?
- ідеальний сніданок
- Омлет, як готують його в Туреччині, на Кіпрі та інших шведських столах
- Що їдять ваші діти перед школою?
- Що готувати на сніданок
- Опитування про сніданок
- Що на сніданок дати, якщо не можна молоко?
- Сніданки. 2222-я серія.
- Сніданок для школярів
- сніданок
- омлет як його правильно приготувати ???
- Сніданки, сніданки ....
- Опитування ..... на тему Сніданок!
- сніданки
зміст:
Телеведучий Артем Корольов випустив книгу "Про сніданки", в якій на 128 сторінках відповідає на питання, що приготувати на сніданок. Рецепти правильних сніданків, корисних сніданків і навіть сніданків для схуднення перемежовуються просто смачними і ситними сніданками - так що проблема зі сніданком на кожен день у вас буде вирішена. Ось, наприклад, рецепти сніданків з яєць і авокадо - і історії до них, які буде приємно прочитати шанувальникам Артема Королева.
До змісту
Ролл з авокадо і індичкою
Ви вже, напевно, помітили, що з багатьма рецептами, якими я з вами ділюся, я познайомився в Америці. Будь ласка, не думайте, що я якось випендрююсь і мені дуже подобається вимовляти назву цієї країни - зовсім немає. Так склалося, що в силу різних обставин мені доводиться проводити там досить багато часу, і що я точно можу сказати про американців - це що вони дуже люблять поїсти. В цьому плані вони точно мої брати.
Саме в Каліфорнії всі схиблені на здоровому способі життя і правильне харчування. Воно і зрозуміло - адже ми з вами 9 місяців готуємося показати своє beach body - все заради одного літа. А в Каліфорнії сонце і +25 майже 365 днів на рік. Загалом, один з улюблених видів сніданку піклуються про здоров'я каліфорнійців - це wraps, коржі з різними наповнювачами. Саме один з таких "Рапов" я і пропоную вам навчитися готувати. Тільки ми зробимо його ще корисніше і смачніше, замінивши корж на омлет.
Складові:
- 1/2 ч. Ложки кукурудзяного крохмалю
- 1 ч. Ложка води
- 2 великих яйця
- 2 щіпки солі і перцю
- 1/2 ст. ложки кокосового масла
- 1/3 чашки тертого сиру моцарелла
- 4 скибочки індички
- 1 маленький, тонко нарізаний томат
- 1/2 тонко нарізаного авокадо
- 1/2 чашки молодого шпинату
- Змішайте в мисці кукурудзяний крохмаль і воду. Додайте яйця, сіль, перець і перемішайте до однорідної маси. Але не збивайте! Нам потрібна щільна текстура яєць, щоб ми змогли звернути в рол наші наповнювачі.
- Далі розігрійте сковороду на середньому вогні. Додайте кокосове масло і вилийте на сковороду яєчну суміш, розподіліть рівномірно по сковороді. Готуйте 2-3 хвилини.
- Відокремте яйця від стінок за допомогою плоскої лопатки, потім акуратно переверніть (уявіть, що ви готуєте млинці). Відразу після цього додайте сир і продовжуйте готувати протягом 1 хвилини.
- Приберіть сковороду з вогню і викладіть омлет його на дошку. Індичку, томат, авокадо і шпинат загорніть в рол і розріжте його навпіл. Дивуйте своїх гостей і насолоджуйтеся цим прекрасним сніданком.
До змісту
Авокадо-тост з яйцем Бенедикт
Так вийшло, що один з моїх найближчих друзів живе в Лос-Анджелесі. Це дівчина. Вона дивовижна: весела, добра і з відмінним почуттям гумору. Ось тільки через те, що вона справжня принцеса Беверлі-Хіллз, готувати зовсім не вміє.
Якось вранці я вирішив зробити для неї свій улюблений сніданок - авокадо-тост. Рецепт виявився настільки простий, що тепер це єдина страва, яку вона може приготувати. Кожен раз, коли я приїжджаю, намагаюся її варіації знаменитого авокадо-тосту. Рецепт елементарний, а сніданок - такий смачний і корисний, що не вміти готувати його - злочин. Спробуйте!
Складові:
- 2 яйця
- 2 шматки цільнозернового хліба
- 1 стиглий авокадо
- 2 ст. ложки тертого сиру пармезан
- сіль і перець
- свіжі трави (петрушка, кмин або базилік)
- томати черрі
- оливкова олія
- Для приготування яєць Бенедикт я використовую форми для варіння яєць. Це дуже зручно. Помістіть форми на дно каструлі. Води повинно бути стільки, щоб вона закривала яйця. Коли вода закипить, вимкніть вогонь і акуратно розбийте яйця в ємності для них. Накрийте каструлю кришкою і варіть протягом 5 хвилин (4 хвилини - дуже рідкі, 4 хвилини 30 секунд - рідкі і 5 хвилин - для напіврідкого жовтка). Можна скористатися і іншим способом приготування яєць Бенедикт: приготувати їх в мультиварці або навіть в звичайній каструлі, додавши у воду трохи яблучного або виноградного оцту.
- Поки готуються яйця, помістіть хліб в тостер, після - роздавите на ньому авокадо. Викладіть яйце, посипати сиром, сіллю, перцем і збризніть парою крапель оливкової олії. Додайте свіжі трави. Подавайте з розрізаними на дві частини томатами черрі.
Автор
Артем Корольов
рецепти
x
Вам сподобалася стаття?
Оцініть статтю
Обговорення
Що їдять на обід Маша Пупкіна і її співмешканець.
.
Коментувати можут "Що їдять на сніданок Артем Корольов і його дівчина? 2 рецепта"
А давайте про їжу?
Що їдять на сніданок Артем Корольов і його дівчина? 2 рецепта. Рецепти правильних сніданків, корисних сніданків і навіть сніданків для схуднення Рецепт елементарний, а сніданок - такий смачний і корисний, що не вміти готувати його ...
совиних-Жаворонкова і щільність сніданку
Що їдять на сніданок Артем Корольов і його дівчина? 2 рецепта. Як схуднути: що їсти на сніданок, обід, вечеря. Тобто ви знаєте, що щодня вам потрібно з'їдати сім білкових порцій, три крохмалисті, три фруктові, п'ять овочевих, дві жирові і дві молочні, а ...
Сніданок. Що готуєте вранці?
Дівчата, давайте поговоримо хто що готує вранці на сніданок. А то заїжджені бутерброди, каші і омлети вже набридли. заважають з половиною пааета знежиреного сиру - і так 6 днів в тиждень. сніданок - введення в організм найбільш швидким способом білка і ...
про їжу, тобто сніданки
про їжу, тобто сніданки. Холівар. Про своє, про дівоче. Обговорення питань про життя жінки в родині, на роботі, стосунки з чоловіками. цього самого святкового сніданку що ви готуєте? скажу відразу про себе: у мене якось таких особливих, святкових варіантів робочого ...
Що ви їсте на сніданок?
Сніданок. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір Дайте рецепти швидких і ситних сніданків. Хто не снідає може не писати :) Завракаем тільки ми зі старшою донькою (молодша їсть в саду) ...
Намагаюся худнути. Прошу рад розумних людей.
СНІДАНОК - яєчня з двох яєць з тушкованими помідорами, перцем і стручкової квасолею, сир президент 30 гр., Кабачкова ікра 60 гр. сніданок кава. другий сніданок мандарин. обід - кефір і яблуко + банан полуденок кефір і банан вечерю - капучино без цукру на концерті ввечері.
ніж урізноманітнити сніданок?
Сніданок. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. до всього перерахованого, у нас ще на сніданок у дітей добре йдуть: - киш. я роблю з покупного листкового тіста. з куркою і грибами ...
ідеальний сніданок
ідеальний сніданок. ... важко вибрати розділ. Про своє, про дівоче. Обговорення питань про життя жінки в родині, на роботі, відносини з Я на сніданок і омлети готую з різними доповненнями, і каші - зазвичай на воді вірю, можемо сир поїсти зі сметаною нежирної ...
Омлет, як готують його в Туреччині, на Кіпрі та інших шведських столах
Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Але ж ні! На вихідні приїжджали до мене гості і на сніданок я вирішила приготувати омлет порційно. Я не дивилася зовсім, тому як не їм його влітку.
Що їдять ваші діти перед школою?
В обід їла суп. Якщо не могла дотягнути до обіду, з'їдала ведмедика-Барні і сік. Але садок це садок, а в школі навантаження, боюся, що доведеться впихати з неї сніданок. Вона дуже мало, що любить їсти. Кашу може не захотіти з ранку, яєчко теж.
Що готувати на сніданок
Що готувати на сніданок. ... важко вибрати розділ. Дитина від 1 до 3. Виховання дитини від року до трьох років: загартовування і розвиток Що готувати на сніданок. не мені ... не дітям ... чоловікові? А то боюся яєчня в різних варіантах скоро вже перестане прокатувати.
Опитування про сніданок
Сніданок. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Найчастіше на сніданок у нас в родині паста з твердих сортів пшениці з морепродуктами.
Що на сніданок дати, якщо не можна молоко?
Сніданки: -каша б / м гречана / рисова / ячна / геркулес з чимось м'ясним або рибним. - картопляне пюре з яйцем / чимось м'ясним А ви можете розповісти як треба приготувати кашу на молоці щоб смачно. Мене від однієї думки нудить. Вже я так звикла до ...
Сніданки. 2222-я серія.
Власне питання - що швидко приготувати на сніданок? Або чим мультиварку з вечора спантеличити. Встаємо рано, збираємося швидко, смажити котлети з ранку і ще гарнір готувати прошу не пропонувати - довго це. Бистров-сосиски-сирки теж не пропонувати - вже дістало.
Сніданок для школярів
Сніданок. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Порадьте, будь-ласка, що приготувати на сніданок для підлітків, чоби і смачно, і швидко.
сніданок
Сніданок. Побутові проблеми. Закордонна 7я. да різний всяке. вчора риба запечена була і салатик з креветок. але на сніданок він сьогодні їв бутери з ікрою і кави. часто на вечерю буває спекотне, стейки, їжачки, овочі тушковані, курка запечена з грибами і під сиром або просто в ...
омлет як його правильно приготувати ???
3 рецепта сніданку для дітей: сирники і омлет по-новому. омлет на воді, яєчня, варені яйця Підкажіть, будь ласка, рецепти швидких в приготуванні і недорогих сніданків, а то крім яєчні і сирників нічого не Що їдять на сніданок Артем Корольов і його дівчина?
Сніданки, сніданки ....
У 33 роки несподівано зіткнулася з новою для себе проблемою: готувати ситні сніданки. І у мене явні проблеми з уявою. І грошей трохи, на постійних бутербродах не вийде. І готуватися має швидко.
Опитування ..... на тему Сніданок!
Що на сніданок воліють є чоловіки? А ось мої вранці їдять на повну, але може блягодаря цього у дитини немає гастриту від шкільних сніданків, (бере з собою фрукти і їсть, що сподобається зі шкільного) та й чоловік може протриматися до вечера.вечером можна ...
сніданки
сніданки готує чоловік. Але і їмо ми мало на сніданок. Чашка кави, йогурт або сирок, або бутерброд, або яйце, або сосиски, або Я на сніданок їм вівсянку "Бистров" або сирки разлічние.Но я не работаю.А чоловік снідає рідко (не встигає), в основному це кава і .. .
Що готуєте вранці?Ніж урізноманітнити сніданок?
Коментувати можут "Що їдять на сніданок Артем Корольов і його дівчина?
Що їдять на сніданок Артем Корольов і його дівчина?
Що готуєте вранці?
Ого самого святкового сніданку що ви готуєте?
Що ви їсте на сніданок?
Ніж урізноманітнити сніданок?
Що їдять ваші діти перед школою?
Оловікові?