1. Найкорисніший чай
2. складові

Уявімо, що ти знайшов рецепт якогось вишуканої страви, для якого тобі знадобиться авокадо. Ти біжиш в магазин, купуєш його, готуєш свій кулінарний шедевр - і все прекрасно. Але тут виникає питання, а що ти зробиш з кісточкою? Швидше за все, викинеш на смітник. Але постривай, є пара причин, чому її варто зберегти, і «Так Просто!» Ділиться ними з тобою.

За корисні властивості авокадо цінують у всьому світі. Цей м'який і соковитий плід сприяє схудненню, розщеплює холестерин в крові, покращує пам'ять і зменшує ризик серцево-судинних захворювань. А ось мексиканці, наприклад, використовують його в якості афродізіака і вважають, що авокадо володіє збудливим ефектом. Це далеко не всі гідності цього плода , Але сьогодні мова піде не про них.

Поговоримо про кісточці авокадо. Вона має потужні протигрибковими і антибактеріальними властивостями. Завдяки цьому вона допомагає ефективно боротися з вірусними та інфекційними захворюваннями. Також вона збільшує захисні функції організму.

Завдяки протизапальним властивостям кісточка авокадо допомагає тим, хто страждає на артрит та іншими захворюваннями суглобів. Багато досліджень підтверджують, що вживання кісточок також здатне забезпечити захист від освіти холестеринових бляшок. Це пов'язано з великою кількістю волокон в кісточці, які допомагають ще й в боротьбі з гіпертонією і діабетом.

Також дуже давно кісточка авокадо використовується для лікування діареї, м'язових болів, хвороб нирок і печінки. Стверджують, що вживання кісточок має протиракову дію. Як бачиш, користь кісточки для організму дуже велика. Залишається тільки одне питання, як же її вживати? І у нас є пара рецептів.

Найкорисніший чай

Для всіх цих рецептів тобі знадобиться подрібнена кісточка авокадо. Тобі потрібно зняти верхню коричневу шкірку, дрібно нарізати внутрішню частину і запекти її в духовці. Вона повинна трошки підрум'янитися і стати золотисто-червоною. Після остуди, підсуши і подрібни кісточку в кавомолці.

складові

• 1 ч. Л. подрібненої кісточки авокадо
• 300 мл води

приготування

1. Залий порошок кісточки авокадо теплою водою і дай настоятися приблизно 7-8 годин. Можна залишити на ніч.
2. Випий чай за 30 хвилин до сніданку. Однією гуртки буде досить, адже засіб дуже сильне. Цей чай допоможе очистити від каменів нирки і жовчний міхур.
   

настоянка

складові

• 4 ст. л. подрібненої кісточки авокадо
• 0,5 л білого вина

приготування

1. Залий порошок кісточки авокадо вином. Залиш настоюватися на 10 днів.
2. Вживай по 2 столових ложки двічі на день. Більше не варто, адже засіб досить сильне. Цей засіб використовується для профілактики багатьох хвороб.

   

Кісточку авокадо можна використовувати і для зовнішнього застосування. Наприклад, якщо змішати порошок кісточки зі спиртом і настояти тиждень, то вийде відмінний засіб для розтирання м'язів і суглобів. При мігрені його можна втирати в віскі і потилицю.

Можна також зробити пасту, яка підсушує прищі і фурункули, загоює шкіру. Для цього потрібно змішати невелику кількість порошку з гарячою водою, щоб вийшла негуста паста. Суміш потрібно прикладати на 10-15 хвилин до ураженого місця поки прищів не підсохне.

Ще можна зробити відновлює маску для волосся, яка зробить їх сяючими і блискучими. Потрібно просто змішати трохи порошку з кісточки з касторовою олією і настояти один день. Маску нанеси на шкіру голови і залиш на годину, після змий теплою водою і вимий волосся з шампунем. Тільки якщо волосся від природи жирні, краще таку маску не використовувати.

Тепер ти знаєш безліч корисних рецептів, і, нам здається, що це чудова нагода більше не викидати кісточки авокадо. Тільки пам'ятай, що не варто старатися з прийомом цих засобів, щоб не викликати побічні ефекти. А в разі серйозних захворювань не забудь перед вживанням засобів з кісточки проконсультуватися з лікарем. Бережи себе і своє здоров'я!

А які рецепти з кісточкою авокадо знаєш ти? Обов'язково поділися ними в коментарях.

Автор статті

Катерина Ходюк

Головне хобі Катерини Ходюк - література. А ще вона любить дивитися хороше кіно, насолоджуватися восени, гладити котів і слухати групу «Сплін». Захоплюється японською культурою, мисленням і способом життя японців, мріє побувати в цій країні. Катя прагне прожити насичене, повну вражень і подорожей життя. Улюблена книга дівчата - «Нестерпна легкість буття» Мілана Кундери.