Влітку потрібно особливо стежити за своєю шкірою.

Влітку хочеться жити тільки з радісним настроєм і говорити тільки про хороше. Однак є і ряд проблем, про які на початку спекотного сезону згадувати треба обов'язково. Одна з них - меланома, або один з варіантів раку шкіри. Її причина - перероджуються родимки (або наявні з народження, або що з'явилися після занадто інтенсивної засмаги). Детальніше про неї розповість хірург-онколог Національного інституту раку, к. Мед. н. Марія Кукушкіна.

ГРУПА РИЗИКУ. У ній значаться светлокожие блондини і руді, носії ластовиння, а також люди, у яких шкіра на сонці швидко обгорає. Вважається, що у блондинів ризик виникнення меланоми підвищений у 1,5 рази, у світлошкірих - в 2 рази, а у рудоволосих - і зовсім в 3. Найнебезпечніший вік - від 60 років, причому чоловіки хворіють трохи частіше.

ШЛЯХИ ПОРЯТУНКУ. Щоб уникнути проблем, слід виконувати ряд простих, але важливих правил. По-перше, вибирати періоди, коли сонце більш лояльно до людей (друга половина серпня або вересень). По-друге, слід суворо дотримуватися режиму перебування на сонці. Після 10:00 і до 16:00 нікому лежати на пляжі або гуляти під палючим сонцем не можна! Крім цього, треба використовувати сонцезахисні креми, до того ж не тільки на пляжі, але і в звичайному житті (на прогулянках, по дорозі на роботу і навіть в магазин). Особливо це важливо для людей зі світлою шкірою і тих, хто легко "згорає". Сонцезахисні креми повинні бути з достатнім фактором захисту: для дорослих - як мінімум 30, для дітей - не менше 50. При цьому крем потрібно наносити до виходу на вулицю або на пляж, а тим, хто вже на пляжі, повторювати нанесення після кожного купання. Також бажано прикривати тіло одягом з легких тканин. Капелюх, панамка для дітей, бейсболка в принципі повинні стати невід'ємними аксесуарами річного життя. Особливо це актуально для лисих.

НАВЧІТЬСЯ СЛІДКУВАТИ ЗА родимки

Кожна людина повинна сама стежити за своїми родимками, спираючись на ознаки, які фахівці об'єднали в систему АКОРД. Звичайно, людям, тіло яких вкрите родимками, встежити за кожною неможливо. Для них у лікарів є цифрові системи, які дозволяють спостерігати за шкірою. Під час першого візиту робиться безліч знімків поверхні шкіри, які фіксують місце, геометрію і особливості забарвлення кожної родимки. При наступних оглядах комп'ютер сам знаходить нові родимки або їх зміни.

До дерматолога треба йти тим, що помітив хоча б один з описаних ознак, а також якщо є свербіж в області родимки, хворобливість, будь-які виділення. Доктор оцінить родимку і, якщо потрібно, відправить на консультацію до онколога. При цьому ознака - ще не доказ діагнозу "меланома": буває, наприклад, що кровотеча викликає травма. Тому вердикт винесе тільки лікар після огляду.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram