Чому випадає волосся і як з цим боротися


Випадання волосся це проблема, яка періодично турбує кожного. Ми розповімо про найпоширеніші причини, за якими можуть випадати волосся.

Насправді, причин для випадіння волосся величезна безліч, часто встановити точну причину може тільки фахівець. Варто відзначити, що сама норма випадання волосся може бути різною. У кого-то в день випадає менше ста волосків, а у інших - 200. Це залежить від структури волосся, пігментів і товщини.

Волосся дуже чутливі до змін зовнішнього середовища або в організмі. Найбільш часто волосся починає сипатися через гормонального збою або дефіциту вітамінів, мікроелементів і жирних кислот. Що стосується гормонів, то найбільш часто випадання волосся пов'язане з дефіцитом статевих гормонів і порушенням секреції щитовидної залози. В такому випадку, щоб зберегти шевелюру, потрібно буде здати аналізи, пройти обстеження і лікування.

На волосяні фолікули негативно діє нестача заліза, йоду, омега-3 і вітаміну D. З дефіцитом цих нутрієнтів стикаються багато людей, які не стежать за збалансованістю свого харчування. Дізнатися, які саме нутрієнтів вам не вистачає, можна за допомогою спеціального аналізу. Швидше за все, лікар запропонує вам, перш за все, змінити раціон харчування, включивши в нього всі необхідні вітаміни і мінерали.

Нерідко причиною випадання волосся є стрес і супутнє йому порушення циркадних ритмів. Щоб впоратися з цією проблемою, потрібно добре відпочити, дотримуватися чіткого розпорядку дня і висипатися.

Також волосся можуть випадати з-за різних захворювань, наприклад, дисбактеріозу і навіть грипу. Вплив можуть надати лікарські засоби, алергія, зловживання алкоголем. У всіх подібних випадках проблема вирішується усуненням її причини.

Новости

Как ухаживать за лицом после 30 лет: список запретов


Как ухаживать за собой


Как заставить себя начать ухаживать за собой?
Каждый вкладывает свой смысл в понятие " ухаживать за собой ". Вот мне исполнилось 30 лет и я расширяю это понятие. Я также как и Вы не особо люблю уход: не люблю краситься (честно, и не люблю) - моя

Вера Брежнева о своих секретах красоты
Талантливая певица, русская Брижит Бардо и самая стильная и сексуальная женщина России, безусловно, одна из ярчайших звезд современной русской эстрады – красавица Вера Брежнева в свои 34 года потрясающе

Лучшие советы по уходу за собой для девушек
Как всегда оставаться красивой даже в самых сложных ситуациях и тратить гораздо меньше времени и сил на уход за собой, но при этом всегда оставаться привлекательной? Если вы хотите знать ответы на эти

15 лучших средств по уходу за собой
Как почувствовать себя королевой, если с утра приходится тщательно маскировать прыщи, а к вечеру невозможно от усталости стоять на ногах? Попробуйте бороться с проблемами «домашними» средствами. Если

Как ухаживать за собой во время беременности
Как остаться красивой, не навредив при этом малышу. Уход за телом Сейчас самое время сделать ставку на увлажнение кожи. При этом помните, что ваш организм стал более восприимчивым

Натуральный уход за собой: красота и здоровье
Привет, дорогие читательницы! В последнее время моя жизнь наполнена совершенно волшебными знакомствами — вдохновляющими, помогающими открыть в себе что-то новое, чему-то научиться. Сегодня расскажу

Бюджетные аптечные средства по уходу за лицом. - Семейный портал Family-and-i: Все о семье, детях и не только.
Ухаживая за своим лицом и при этом, используя недорогие бюджетные аптечные средства, можно достигнуть очень заметного положительного результата. В этой статье мы подробно расскажем, что это за средства

Как правильно ухаживать за собой
Большое количество женщин категорически отказывается ухаживать за собой, объясняя это недостатком средств и времени. Такие дамы жалуются на отсутствие личной жизни и внимания со стороны мужчин. А между

  • Оформление торжеств
    21.11.2014
    Оформление торжеств

    Оформление мероприятий цветами и декорация тканью: свадьбы, юбилеи, торжества, корпоративные вечеринки, выставки, конференции, семинары, презентации.Правильная организация праздников и планировка работы для Вас и Ваших сотрудников — это залог успешного развития бизнеса. Мы предоставим полный комплекс услуг по оформлению специальных мероприятий любого масштаба. Опыт наших проектов по-своему индивидуален. Мы готовы предложить именно... 
    Читать полностью

Статьи о цветах
  • Свадебные букеты
    Свадебные букеты

    Безумное счастье воссоединения в браке, прекрасная церемония, счастливые лица гостей… Несомненно, свадьба... 
    Читать полностью

  • Роль и значение цветов в нашей жизни
    Роль и значение цветов в нашей жизни

    Еще с давних времен цветы в жизни людей играли огромную роль. Они всегда ассоциировались с любовью, радостью, хорошим... 
    Читать полностью

  • История цветов
    История цветов

    Искусство украшать живыми цветами, листьями, ветками, плодами и другим декоративным материалом праздничные процессии,... 
    Читать полностью

  • Цветочные традиции в Европе
    Цветочные традиции в Европе

    В Западной Европе в XIV в. распространилась мода на ароматы, а вместе с ней и на небольшие букетики из пахнущих цветов.... 
    Читать полностью

  • Цветы для свадьбы
    Цветы для свадьбы

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. Букет из белых роз тонко подчеркнет красоту... 
    Читать полностью

  • Цветочный этикет
    Цветочный этикет

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. При этом очень важно соблюдать цветочный... 
    Читать полностью