Бородинський хліб - калорійність

  1. Калорійність бородинского хліба
  2. Відео: Скільки Калорій в шматочки чорного хліба

Бородинський хліб є одним з найпопулярніших видів чорного хліба. Житнє борошно, дріжджі, пшеничне борошно другого сорту, житнього солод, цукор і ін. Всі ці інгредієнти використовуються для приготування бородинского хліба . У більшості випадків його посипають кмином і коріандром, тому такий хліб відрізняє оригінальний смак і аромат. Багатьох любителів цього продукту, особливо тих, хто стежить за своєю фігурою, цікавить, скільки калорій міститься в Бородінському хлібі.

Калорійність бородинского хліба

Більшість людей вважають, що чорний хліб має набагато менше калорій, ніж білий, але це помилкова думка. Бородинський хліб містить 210 ккал в 100 г, тоді як на 100 г білого пшеничного хліба припадає 260 ккал, різниця невелика. Бородинський хліб хоч і не можна назвати дієтичним продуктом, проте він набагато корисніше, ніж інші борошняні вироби, тому якщо ви перебуваєте в процесі схуднення, то краще вживайте бородинський хліб.

Одним з основних інгредієнтів цього продукту є житнє борошно, а вона сприяє швидкому засвоєнню їжі і нормалізації всіх процесів травлення. Коріандр, яким часто посипають хліб, сприяє виведенню з організму сечової кислоти, а висівки, що входять до складу цього мучного вироби позбавляють від закрепів, тому бородинський хліб може послужити відмінним помічником при схудненні.

Цей борошняний продукт багатий ще й вітамінами В1 і В2, завдяки яким організм насичується енергією, так необхідної під час дієти. До речі, калорійність одного невеликого шматка бородинского хліба становить приблизно 63 ккал, невеликий показник, тому під час процесу схуднення сміливо можна дозволити собі в день з'їдати пару скибочок такого хліба, фігура ваша від цього не постраждає.

Відео: Скільки Калорій в шматочки чорного хліба

Відео: Галілео. Бородинський хліб

Відео: Жити здорово! Продукти - герої Росії. Бородинський хліб. (12.02.2016)

Поділитися в соціальних мережах:

Схожі

Новости

  • Оформление торжеств
    21.11.2014
    Оформление торжеств

    Оформление мероприятий цветами и декорация тканью: свадьбы, юбилеи, торжества, корпоративные вечеринки, выставки, конференции, семинары, презентации.Правильная организация праздников и планировка работы для Вас и Ваших сотрудников — это залог успешного развития бизнеса. Мы предоставим полный комплекс услуг по оформлению специальных мероприятий любого масштаба. Опыт наших проектов по-своему индивидуален. Мы готовы предложить именно... 
    Читать полностью

Статьи о цветах
  • Свадебные букеты
    Свадебные букеты

    Безумное счастье воссоединения в браке, прекрасная церемония, счастливые лица гостей… Несомненно, свадьба... 
    Читать полностью

  • Роль и значение цветов в нашей жизни
    Роль и значение цветов в нашей жизни

    Еще с давних времен цветы в жизни людей играли огромную роль. Они всегда ассоциировались с любовью, радостью, хорошим... 
    Читать полностью

  • История цветов
    История цветов

    Искусство украшать живыми цветами, листьями, ветками, плодами и другим декоративным материалом праздничные процессии,... 
    Читать полностью

  • Цветочные традиции в Европе
    Цветочные традиции в Европе

    В Западной Европе в XIV в. распространилась мода на ароматы, а вместе с ней и на небольшие букетики из пахнущих цветов.... 
    Читать полностью

  • Цветы для свадьбы
    Цветы для свадьбы

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. Букет из белых роз тонко подчеркнет красоту... 
    Читать полностью

  • Цветочный этикет
    Цветочный этикет

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. При этом очень важно соблюдать цветочный... 
    Читать полностью