Після народження дочки Софії співачка Ані Лорак швидко повернулася на сцену, продемонструвавши ідеальну фігуру. Однак співачка зізналася, що їй було дуже складно скинути зайву вагу.

«Коли я чекала Софію, додала 15 кілограмів. Дивилася на себе в дзеркало і просто не розуміла, хто це. Будь-якій жінці неприємно, коли вона явно не в формі. А артистці, яку публіка розглядає з усіх боків мало не під мікроскопом, неприємно удвічі і навіть утричі », - поділилася артистка в ексклюзивному інтерв'ю журналу« 7 Днів ».

В тему: Ані Лорак: «Забудь, викресли Мурата з пам'яті», - твердила я собі »

За словами Лорак, вона вмовляла себе, що, поки годує грудьми, не зможе повернутися до звичної для неї системі роздільного харчування. Зазвичай зірка їсть з маленьких тарілочок, пізно не вечеряти, виключає з раціону солодкі газовані напої, соки з пакетів, майонез, хліб і цукор.

«Така система завжди працювала безвідмовно. І коли я отримала можливість харчуватися, як треба мені, а не дитині, звичайно, чекала швидкого результату. Однак вага чомусь не йшов. Я дивувалася - їм усе менше, а ваги цього «не помічають»! »- розповіла Ані.

Як зазначила Лорак, якесь зрушення стався тільки через три місяці правильного харчування і фізичних тренувань, і зайві кілограми нарешті почали танути. Читайте далі >>