ВІНИКИ І ЛЮДИ - Вогник № 13 (4792) від 09.04.2003

  1. ВІНИК - ВСЬОМУ ГОЛОВА
  2. Інструкція про відвідування лазні
  3. ЧАС ДЛЯ СЕБЕ
  4. НЕ ВИХОДЬТЕ, ДЕВКИ, В лазню

Даремно ми ображаємося, коли нас посилають в баню. Адже люди нам добра бажають і міцного здоров'я. Так що сміливо вирушайте за вказаною адресою, не забувши прихопити все найнеобхідніше

ВІНИК - ВСЬОМУ ГОЛОВА

Даремно ми ображаємося, коли нас посилають в баню

Можна, звичайно, бути оригінальним і говорити, що головне в лазні - це трав'яний чай або фетровий ковпак від перегріву. Але в даному випадку оригінальність недоречна, тому що центр всесвіту на ім'я Баня - це віник. Він може бути практично будь-яким: навіть з кропиви і черемхи - головне, щоб був.

Звичайно, король віників - березовий. Його особливо люблять жінки: березовий лист містить ефірні масла і дубильні речовини, вітамін С і провітамін А. Усе це багатство переходить з прилип листа на розпарену шкіру, очищаючи її, живлячи і зволожуючи. Водою, в якій вимочують березовий віник, мили голову - тому коса була головною гордістю російських красунь.

Суворі чоловіки більше поважають віники дубові. І масаж ними ефективніше, і гаряча пара з-під стелі парної краще всього зачерпувати широкими і щільними дубовим листям. Крім того, дубові віники самі економічні - їх вистачає на два-три походи в лазню.

Бажають заодно і полікуватися вибирають віники з евкаліпта. Такий віник володіє чудовими антисептичними властивостями, а ще справляється з м'язовими болями, розтягуваннями та забоями - для клієнтів фітнес-салонів він просто незамінний. Краще евкаліпт заготовлювати в серпні. Втім, що стосується Москви, то тут з приходом осені евкаліптові віники продають на кожному ринку. Однак гілки у цього дерева слабкі, і знавці радять «розбавляти» гілками евкаліпта дубові віники.

Всі інші віники готуються до лазні іншим способом. Свіжі так просто занурюють у теплу воду. Сухі віники годин за шість до походу в лазню промивати гарячою водою, струшують і поміщають в поліетиленовий пакет. Прийшовши в лазню, віник знову споліскують, кладуть у миску з гарячою водою, накривають зверху іншим тазом і дають пропаритися 15 хвилин.

До речі, масаж віником, як і звичайний, починають з рук і ніг, поступово переходячи до спини і живота.

Втім, банні професіонали не обмежуються одним лише віником. Вони ще додають трав'яні відвари в коновки з водою, яку потім плещуть на розжарені камені. Найчастіше в Росії для цих цілей готували відвари з липи, материнки, звіробою і листя чорної смородини. Зараз все частіше використовують настої з рослин-адаптогенів (лимонник, елеутерокок, женьшень). Вони хоч і не є традиційними для російської лазні, але вкрай корисні, оскільки «включають» власні резерви організму, майже не використовуються в божевільному сучасному світі.


Інструкція про відвідування лазні

Ті, хто думає, що, крім віника, в баню досить взяти пиво і воблу, глибоко помиляються. Готуватися до лазні треба грунтовно. Втім, вона за це відповість сторицею - при правильному підході оздоровчий ефект лазні відчувається цілий тиждень. Отже, треба взяти фетровий ковпак (якщо немає - вовняну шапку) - він врятує вас від перегріву. Фетровий рукавиця допоможе орудувати віником, не боячись обпектися.

Перед заходом в парну слід прийняти душ, але без мила або гелю, після чого витертися насухо. Волосся не мочіть, а покрийте ковпаком. Якщо у вас холодні ноги або руки, а також якщо похід в лазню для вас в новинку, потримаєте кінцівки в тазику з гарячою водою. Не забудьте зняти контактні лінзи та ланцюжки з натільними хрестиками.

А в перервах між заходами в парну добре б випити ... а що саме, читайте далі.


ЧАС ДЛЯ СЕБЕ

Якщо чоловікам здасться стомлюючим така тривала підготовка до лазні, то нехай їх гріє думка, що жінки в бані проводять набагато більше маніпуляцій. Втім, останніх це анітрохи не втомлює. Доглядати за собою, наносити на шкіру маски, скраби, креми - це для жінки не повинність, а задоволення.

Для початку, звичайно ж, треба зняти макіяж і лак з нігтів, після чого ламкі нігті бажано змастити спеціальним маслом. А ось власницям штучних нігтів треба бути вкрай обережними - різні матеріали, з яких складаються їх чудо-нігті, неоднорідно розширюються при спеці. В результаті нігті можуть або закрутитися, або растрескаться. Найбільше ризикують господарки потрійного ламінату - найдорожчого і красивого покриття. Їм краще в лазню взагалі не ходити. А якщо парна неминуча, то не перегрівати нігті вище 60 градусів.

Дуже корисно перед заходом в парну змастити волосся маслом. А ось все пілінги і маски наносити, звичайно ж, треба після парної, коли пори розширені і готові прийняти все хороше, що ви їм дасте. Єдине: будьте обережні з препаратами, що містять вітамін Е. Він знижує чутливість шкіри, і любительки «гаряченького» ризикують не помітити перегріву. До речі, наносити і знімати маски треба не пальцями, а ватяним тампоном, щоб не пошкодити ніжну шкіру.


НЕ ВИХОДЬТЕ, ДЕВКИ, В лазню

Баня була невід'ємною частиною давньоруського одруження. Це був тривалий і складний ритуал, однаково шанований і царями і селянами. До речі, якщо вам набридли шаблонні церемонії з чоловічим стриптизом на дівич-вечорі і Поклонній горою після загсу, то ось вам практично готовий сценарій весілля в етнічному стилі. І модно, і незвично.

Отже, все починається напередодні вінчання (читай: реєстрації). Насамперед заготовлюються дрова - від них багато в чому залежить щастя молодих. Дрова ні в якому разі не повинні бути ялиновими або сосновими. Також не підходять зрубані дерева - тільки «громові», тобто звалені бурею або обпалені блискавкою. У таких дровах вогонь небесний поєднується з вогнем земним, що надає шлюбу особливу святість.

А ось віник у весільній лазні використовують березовий. Але і тут є свої тонкощі. Рвати березові гілки треба з піснями. Нижні гілки не чіпаємо - вони принесуть холодні відносини між подружжям. На верхні теж не дивимося - на них сідають птиці, а вони символізують свободу. Пропарена таким віником наречена буде тужити за рідною домівкою або, що ще гірше, часто запрошувати в гості тещу.

Прийшла пора топити лазню. Роблять це близькі люди: батьки або друзі молодих.

Вогонь для баньки видобувається «живий»: тертям дерева або висічений з каменю. І бити по головешки не можна - інакше чоловік буде бити дружину, а це ніяк не поєднується з модним нині фемінізмом.

Першими в баню йдуть наречена з подружками. Майбутня дружина бере з собою пиво, вино і пиріг з родзинками. Ламає пиріг собі об голову, розливає вино по чарках. А пиво подружки ллють на розжарені камені - якщо воно кипить, то чоловік буде сердитий. Попарившись, дівчата виходять з лазні, поступаючись місцем сильній половині людства. Але йти мовчки не положено, тому дівчата затягують сумні пісні. Найбільше голосить про своє нелегке доля, природно, наречена.

Наречений зі своїми дружками в лазні переважно миються і п'ють. Майбутній свідок трохи піддає при цьому пара не простою водою, а горілкою, щоб зробити сімейні узи міцними. Наступного разу наречена з нареченим йдуть в баню на ранок після першої шлюбної ночі. Але вже без подружок і дружків. І що має відбуватися за зачиненими дверима баньки, російські народні традиції замовчують

Олена КАЛАШНИКОВА

Олена КАЛАШНИКОВА

Побувавши в парній, ми неминуче втрачаємо масу рідини - не випадково російська лазня вважається кращим засобом для того, щоб скидати зайві кілограми. І вже після другого пропарити ці втрати треба якось заповнювати. Так уже склалося, що багато в Росії не проти прямо в лазні не тільки пивка ковтнути, але махнути грам так сто, а то й більше. Звичайно, про смаки не сперечаються, але важко придумати більш надійний спосіб посадити серце і нирки, в загальному, робити цього не можна категорично. І просто не можна, і особливо в 30 - 40-градусний мороз: зігріти зігріє, а й шкоди принесе чимало. До речі, і пиво, як там не є банний напій, споживати по ходу парнoй процедури краще в дуже обмежених обсягах - інакше всі ваші лазневі успіхи підуть нанівець.

Отже, повторюся, після першого походу в парну краще нічого не пити - треба просто дати організму підготуватися до майбутніх литі жертви. Це не тільки гарантує, що ваш «внутрішній світ» самостійно очиститься від шлаків, а й дозволить краще засвоїти те, що ви будете пити трохи пізніше - хоча б після другої парилки. Ось коли вже можна буде дозволити собі чашку чаю з корицею, гвоздикою і м'ятою або хвойного настою, в який додають зовсім небагато меду або цукру. Деякі вважають за краще після першого або другого пара освіжитися мінералкою, але ж «Боржомі» або «Нарзаном" не копнеш, і в лазні вони все-таки не йдуть ні в яке порівняння з традиційними квасом або пивом.

Для цих напоїв час приходить, як правило, тільки після другого і навіть третього заходу в парну. А для багатьох, коли пар сильний, він же, третій захід, і останній. Квас для лазні годиться практично будь-який - і хлібний, який особливо хороший на поддача пара, і призабутий вівсяний, і навіть міцний білий - борошняний. Ось цим квасом краще не піддавати - може і обпекти. З пивом складніше - міцні сорти начебто балтіковской «дев'ятки» в лазні не годяться, зате легке і світле пиво і аромат від кам'янки дасть, і горло промочити допоможе. Тільки треба бути дуже акуратним з температурою напоїв - все ж після парної, як би не хотілося чогось холодного, краще змочувати нутрощі теплими напоями. Зрештою остуджувати-то краще в басейні або прямо в сніговому заметі. А ті ж пиво або квас не зіб'ють з ніг і не посадять горло, якщо пити їх не крижаними з холодильника, а хоча б кімнатної температури. Темні сорти пива так і взагалі непогано злегка підігріти - це і корисно, і ароматно, і дивно смачно. Між іншим, темне пиво і на поддача пахне куди сильніше, а багато хто вважає, що приємніше, ніж світле. Але це вже справа смаку.

Менш популярні в лазні соки і морси - спрагу не дуже добре втамовують, та й п'ються не так легко. Проте розбавлені морси, насичені вітамінами, в лазні виключно корисні, оскільки стимулюють роботу серця, шлунка і кишечника, очищають печінку. І ще одне: нині, мабуть, тільки в лазні зустрінеш такої «доісторичний» напій, як суботні, який готують з меду і прянощів. Суботні володіє воістину унікальним якістю - п'ють його гарячим, і спочатку він зігріває, але зате потім зовсім відверто вносить в тіло дивовижну прохолоду.

Ну а справжній банний гурман і після закінчення банних процедур ні за що не відмовиться від пахучого трав'яного чаю. Ось вже коли в хід підуть чай з клюковкой, який і остудить, і розбудить апетит, чай смородиновий, здатний вгамувати саму пекельну спрагу і налагодити обмін речовин, або ж, нарешті, брусничний чай з його приголомшливими сечогінні властивості. Непоганий і чай малиновий, але він змушує сильно потіти, ось чому його зазвичай п'ють не після парилки, а між ...

Петро ДИМОВ


У матеріалі використані фотографії: Сергія ВОРОНІНА

Новости

Как ухаживать за лицом после 30 лет: список запретов


Как ухаживать за собой


Как заставить себя начать ухаживать за собой?
Каждый вкладывает свой смысл в понятие " ухаживать за собой ". Вот мне исполнилось 30 лет и я расширяю это понятие. Я также как и Вы не особо люблю уход: не люблю краситься (честно, и не люблю) - моя

Вера Брежнева о своих секретах красоты
Талантливая певица, русская Брижит Бардо и самая стильная и сексуальная женщина России, безусловно, одна из ярчайших звезд современной русской эстрады – красавица Вера Брежнева в свои 34 года потрясающе

Лучшие советы по уходу за собой для девушек
Как всегда оставаться красивой даже в самых сложных ситуациях и тратить гораздо меньше времени и сил на уход за собой, но при этом всегда оставаться привлекательной? Если вы хотите знать ответы на эти

15 лучших средств по уходу за собой
Как почувствовать себя королевой, если с утра приходится тщательно маскировать прыщи, а к вечеру невозможно от усталости стоять на ногах? Попробуйте бороться с проблемами «домашними» средствами. Если

Как ухаживать за собой во время беременности
Как остаться красивой, не навредив при этом малышу. Уход за телом Сейчас самое время сделать ставку на увлажнение кожи. При этом помните, что ваш организм стал более восприимчивым

Натуральный уход за собой: красота и здоровье
Привет, дорогие читательницы! В последнее время моя жизнь наполнена совершенно волшебными знакомствами — вдохновляющими, помогающими открыть в себе что-то новое, чему-то научиться. Сегодня расскажу

Бюджетные аптечные средства по уходу за лицом. - Семейный портал Family-and-i: Все о семье, детях и не только.
Ухаживая за своим лицом и при этом, используя недорогие бюджетные аптечные средства, можно достигнуть очень заметного положительного результата. В этой статье мы подробно расскажем, что это за средства

Как правильно ухаживать за собой
Большое количество женщин категорически отказывается ухаживать за собой, объясняя это недостатком средств и времени. Такие дамы жалуются на отсутствие личной жизни и внимания со стороны мужчин. А между

  • Оформление торжеств
    21.11.2014
    Оформление торжеств

    Оформление мероприятий цветами и декорация тканью: свадьбы, юбилеи, торжества, корпоративные вечеринки, выставки, конференции, семинары, презентации.Правильная организация праздников и планировка работы для Вас и Ваших сотрудников — это залог успешного развития бизнеса. Мы предоставим полный комплекс услуг по оформлению специальных мероприятий любого масштаба. Опыт наших проектов по-своему индивидуален. Мы готовы предложить именно... 
    Читать полностью

Статьи о цветах
  • Свадебные букеты
    Свадебные букеты

    Безумное счастье воссоединения в браке, прекрасная церемония, счастливые лица гостей… Несомненно, свадьба... 
    Читать полностью

  • Роль и значение цветов в нашей жизни
    Роль и значение цветов в нашей жизни

    Еще с давних времен цветы в жизни людей играли огромную роль. Они всегда ассоциировались с любовью, радостью, хорошим... 
    Читать полностью

  • История цветов
    История цветов

    Искусство украшать живыми цветами, листьями, ветками, плодами и другим декоративным материалом праздничные процессии,... 
    Читать полностью

  • Цветочные традиции в Европе
    Цветочные традиции в Европе

    В Западной Европе в XIV в. распространилась мода на ароматы, а вместе с ней и на небольшие букетики из пахнущих цветов.... 
    Читать полностью

  • Цветы для свадьбы
    Цветы для свадьбы

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. Букет из белых роз тонко подчеркнет красоту... 
    Читать полностью

  • Цветочный этикет
    Цветочный этикет

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. При этом очень важно соблюдать цветочный... 
    Читать полностью