Крабовий салат з рисом і пекінською капустою

  1. Салат із крабових паличок з рисом: рецепт
  2. Як приготувати смачний крабовий салат з рисом і пекінською капустою

Обов'язково приготуйте крабовий салат з рисом на обід або вечерю. Це ситне блюдо володіє оригінальним смаком і має ніжну текстуру. Запропонований рецепт і опис технології допоможуть впоратися із завданням.

Салат із крабових паличок з рисом: рецепт

Якщо хочете приготувати недороге блюдо, тоді салат з крабовими паличками саме те, що шукаєте.

Цей смачний білково-овочевої мікс давно увійшов в повсякденний раціон, оскільки в його складі доступні продукти, а готувати його просто.

Обов'язково приготуйте крабовий салат з рисом на обід або вечерю

Фото: iamcook.ru

Тому, щоб урізноманітнити повсякденне меню або здивувати гостей, приготуйте крабовий салат.

Для нього знадобляться такі інгредієнти:

  • крабові палички - 300 г;
  • курячі яйця - 4 шт .;
  • рис - ½ склянки;
  • кукурудза консервована - 200 г;
  • пекінська капуста - 150 г;
  • лимонний сік - 1 ст. л .;
  • цукор - 1/3 ч. л .;
  • цибуля - 1 шт .;
  • зелень (кріп) - 1 пучок.

Класична заправка для такого салату - майонез (100-150 г). Сіль додайте по своєму смаку.

Салати з крабовими паличками сміливо можна віднести до дієтичних страв, оскільки їх готують без рослинного або вершкового масла.

Якщо замініть майонез йогуртом домашнього приготування, знежиреної сметаною або кефіром, то істотно зменшите його калорійність.

Поєднання легких крабових паличок і свіжої капусти надасть сприятливий вплив на травлення.

Читайте також: Смачні салати на день народження: рецепти

Як приготувати смачний крабовий салат з рисом і пекінською капустою

Салат із крабових паличок - просте блюдо в плані технології.

Однак і тут є маленькі секрети:

  • Термічна обробка продуктів.

З усього набору продуктів зварити слід рис і яйця:

  1. Промийте рис в холодній воді. Закип'ятіть 200 мл води, посоліть і висипте туди крупу. Варіть 15-20 хвилин до повної готовності. Злийте воду і промийте рис.
  2. Яйця залийте холодною водою і поставте на середній вогонь. Час приготування - 10 хвилин. Вийміть з окропу і опустіть в миску з холодною водою. Після того як яйця охолонуть, очистіть їх від шкаралупи.

Фото: 1000.menu

  • Нарізка інгредієнтів:
  1. Подрібніть яйця і цибулю кубиками. Лук замаринуйте в суміші води і соку лимона, перекладіть до решти інгредієнтів.
  2. Крабові палички порізати невеликими кубиками, пекінську капусту - соломкою.
  3. Зелень подрібніть.

Фото: povar.ru

  • Збірка салату. Змішайте компоненти, додайте консервовану кукурудзу, заправте. Посоліть і перекладіть все в салатницю.

Цей салат подобається всім. Легкість пекінської капусти і ситність, яку дають яйця і крабові палички, - головні достоїнства блюда. Тому візьміть рецепт на озброєння.

Читайте також: Крабовий салат: рецепт без рису

Новости

Как ухаживать за лицом после 30 лет: список запретов


Как ухаживать за собой


Как заставить себя начать ухаживать за собой?
Каждый вкладывает свой смысл в понятие " ухаживать за собой ". Вот мне исполнилось 30 лет и я расширяю это понятие. Я также как и Вы не особо люблю уход: не люблю краситься (честно, и не люблю) - моя

Вера Брежнева о своих секретах красоты
Талантливая певица, русская Брижит Бардо и самая стильная и сексуальная женщина России, безусловно, одна из ярчайших звезд современной русской эстрады – красавица Вера Брежнева в свои 34 года потрясающе

Лучшие советы по уходу за собой для девушек
Как всегда оставаться красивой даже в самых сложных ситуациях и тратить гораздо меньше времени и сил на уход за собой, но при этом всегда оставаться привлекательной? Если вы хотите знать ответы на эти

15 лучших средств по уходу за собой
Как почувствовать себя королевой, если с утра приходится тщательно маскировать прыщи, а к вечеру невозможно от усталости стоять на ногах? Попробуйте бороться с проблемами «домашними» средствами. Если

Как ухаживать за собой во время беременности
Как остаться красивой, не навредив при этом малышу. Уход за телом Сейчас самое время сделать ставку на увлажнение кожи. При этом помните, что ваш организм стал более восприимчивым

Натуральный уход за собой: красота и здоровье
Привет, дорогие читательницы! В последнее время моя жизнь наполнена совершенно волшебными знакомствами — вдохновляющими, помогающими открыть в себе что-то новое, чему-то научиться. Сегодня расскажу

Бюджетные аптечные средства по уходу за лицом. - Семейный портал Family-and-i: Все о семье, детях и не только.
Ухаживая за своим лицом и при этом, используя недорогие бюджетные аптечные средства, можно достигнуть очень заметного положительного результата. В этой статье мы подробно расскажем, что это за средства

Как правильно ухаживать за собой
Большое количество женщин категорически отказывается ухаживать за собой, объясняя это недостатком средств и времени. Такие дамы жалуются на отсутствие личной жизни и внимания со стороны мужчин. А между

  • Оформление торжеств
    21.11.2014
    Оформление торжеств

    Оформление мероприятий цветами и декорация тканью: свадьбы, юбилеи, торжества, корпоративные вечеринки, выставки, конференции, семинары, презентации.Правильная организация праздников и планировка работы для Вас и Ваших сотрудников — это залог успешного развития бизнеса. Мы предоставим полный комплекс услуг по оформлению специальных мероприятий любого масштаба. Опыт наших проектов по-своему индивидуален. Мы готовы предложить именно... 
    Читать полностью

Статьи о цветах
  • Свадебные букеты
    Свадебные букеты

    Безумное счастье воссоединения в браке, прекрасная церемония, счастливые лица гостей… Несомненно, свадьба... 
    Читать полностью

  • Роль и значение цветов в нашей жизни
    Роль и значение цветов в нашей жизни

    Еще с давних времен цветы в жизни людей играли огромную роль. Они всегда ассоциировались с любовью, радостью, хорошим... 
    Читать полностью

  • История цветов
    История цветов

    Искусство украшать живыми цветами, листьями, ветками, плодами и другим декоративным материалом праздничные процессии,... 
    Читать полностью

  • Цветочные традиции в Европе
    Цветочные традиции в Европе

    В Западной Европе в XIV в. распространилась мода на ароматы, а вместе с ней и на небольшие букетики из пахнущих цветов.... 
    Читать полностью

  • Цветы для свадьбы
    Цветы для свадьбы

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. Букет из белых роз тонко подчеркнет красоту... 
    Читать полностью

  • Цветочный этикет
    Цветочный этикет

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. При этом очень важно соблюдать цветочный... 
    Читать полностью