ТИПИ ШКІРИ ПО Фіцпатрік. Класифікація типів шкіри "по Фіцпатріку" є найвідомішою і, мабуть, найвдалішою за всю історію інтересу людства до питання про колір шкіри і засмагу. Томас Б. Фіцпатрік, професор Гарвардської медичної школи, розробив цю класифікацію в 1975р. Відповідно до неї всі людство розбите на шість фототипів, які визначаються прямою залежністю між кольором шкіри або змістом постійного кількості меланіну в епідермісі і ефективністю освіти засмаги - додатковим тимчасовим кількістю меланіну.

Визначальним в описі кожного фототипу є колір шкіри. Межі фототипів умовні. Головний висновок: швидше загоряють і менше обгорають люди з більш темною шкірою.

I тип - кельтський. Шкіра дуже біла, часто з веснянками, яскраво-руді або дуже світле волосся; очі світлі, блакитні або зелені. Найвищий ризик сонячних опіків, засмага практично не утворюється.

II тип - німецький або нордичний. Шкіра біла, веснянок мало або немає зовсім. Волосся світле, різних відтінків. Очі блакитні, сірі, зеленуваті. Засмага слабкий, високий ризик сонячних опіків.

III тип - среднеевропейсій. Шкіра світла, без веснянок. Волосся від середньо-русявого до темно-русявого, від середньо-каштанових до темно-каштанового. Очі від світло - карих до темно-карих, сіро-зелені, темно-зелені. Зберігається ризик сонячних опіків, але загар утворюється добре і шкіра здатна придбати досить смаглявий відтінок.

IV тип - середземноморський або південно-європейський. Шкіра смаглява, оливкова. Волосся темне, різних відтінків. Карі очі. Шкіра швидко набуває рівний, бронзовий загар, сонячні опіки трапляються рідко.

V тип - індонезійська або середньо-східний. Шкіра, як правило, темна з жовтуватим відтінком. Волосся дуже темні, часто чорні. Очі насичено карі, ближче до чорних. Шкіра швидко темніє на сонці, ймовірність отримати сонячний опік практично відсутня.

VI тип - афроамериканський. Шкіра дуже темна, коричнева або чорна. Волосся і очі чорні. У цього типу найвищий рівень меланіну в шкірі (корінне населення Африканського континенту). Сонячних опіків не буває. Засмага на чорній шкірі практично не помітний.

.

ЗАГАР - ЦЕ ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦІЯ НА УФ - СТРЕС. Засмага виникає як додаткова пігментація шкіри в результаті підвищеного синтезу меланіну у відповідь на небезпечний вплив ультрафіолетових променів. Вся біда в тому, що він виникає не як превентивний захист від УФ-променів, а у відповідь на сигнали "SOS" клітин шкіри про їх прямому пошкодженні або самими УФ-променями, або вільними радикалами, кількість яких при перебуванні на відкритому сонці катастрофічно зростає в шкірі.

Надмірне вплив сонячної радіації призводить шкіру до найтяжчого окислювальному стресу і серйозних пошкоджень клітинних і міжклітинних життєво важливих структур, і лише потім виникає загар, як прагнення клітинного спільноти шкіри запобігти подальшому руйнівну дію сонячної радіації на наш організм і захистити нас від проникнення шкідливих сонячних променів УФА і УФВ спектра.

Так що засмага - зовсім не ознака краси і здоров'я, навпаки, це свідчення того, що нашому організму завдано серйозної шкоди, на жаль, часто непоправної.

ХОЧЕТЕ ДІЗНАТИСЯ ПРО НЕГАТИВНИХ НАСЛІДКИ ДІЇ УФ - ПРОМЕНІВ НА ШКІРУ В дозі, що викликає ЗАГАР? Ось приблизний список:

1. Зменшення імунітету;

2. Опік, дерматит, алергія

3. Потовщення рогового шару з неминучим огрубіння поверхневого рельєфу;

4. зневоднений, відчуття сухості;

5. Втрата еластичності і пружності;

6. Передчасне старіння;

7. Рак.

УФ - ЗАХИСТ ШКІРИ. У шкіри існують різні захисні механізми від руйнівної дії УФ - променів. Відомо, що при підвищеній інсоляції шкіри роговий шар потовщується. Товщина матеріалу на шляху УФ - променів надзвичайно важлива для ефективності їх поглинання. Так абсолютно прозоре скло товщиною 0.1 мм безперешкодно пропускає сонячні промені всього УФ - спектра, а скло товщиною 3 мм прозоро вже тільки для променів УФА - спектра і повністю поглинає промені УФВ.

Те, що шкіра потовщується під впливом УФ - променів, захищаючи наш організм, - чудово! Але не треба забувати про естетичний ефект від такого захисту: шкіра стає більш грубою, жорсткою, менш еластичною, рельєф її поверхні - неоднорідним, проявляються всі її недоліки - зморшки, пори, нерівності.

У гідроліпідного шарі на поверхні епідермісу знаходиться урокановая кислота, яка потрапляє туди разом з потом. Вона значно менш відома як УФ - фільтр, хоча, як і меланін, відмінно поглинає УФ - промені. Але по-справжньому дієвий захист від їх руйнівної проникнення в живі тканини епідермісу і дерми забезпечує лише меланін, який не тільки вміє фільтрувати до 90% УФ - променів, але і є потужним антиоксидантом.

Меланін меланіну РІЗНИТЬСЯ. У людини є два типи меланіну: еумеланін і феомеланин. "Правильний" меланін - з приставкою "еу". Саме він і є одним з найефективніших природних УФ - фільтрів і антиоксидантів. Він має чорно-коричневий колір. Той, що з приставкою "ФЕО", - малоефективний. Колір у нього жовто-червоний.

Відповідно до еволюційної теорії еумеланін з'явився у людини після втрати волосяного покриву на тілі, феомеланин значно давніші. Оскільки колискою людства є Африка, то еволюційно на цьому спекотному і сонячному континенті вижили люди, які придбали коричневий або чорний колір шкіри, завдяки природному відбору на високий вміст еумеланіна. Люди з білою шкірою часто рано вмирали від меланоми, надзвичайно злоякісного раку шкіри, як це відбувається сьогодні з африканцями - альбіноса. Ті ж, хто поступово мігрував на північ, освоюючи нові простори для проживання, потрапляв в більш холодний клімат, що призводило до необхідності більшу частину року носити одяг, який захищав від УФ - променів. Та й з точки зору УФ - інсоляції атмосфера в помірних широтах значно більш щадна. Білим людям в північних широтах не було особливої ​​необхідності в еумеланін.

ВАЖКО ДОСЯГТИ ДОСКОНАЛОСТІ ЗА КІЛЬКА ДНІВ. Співвідношення ЕУ і ФЕО меланіну у кожного з нас індивідуально. Найбільше феомеланина і практично немає еумеланіна у рудих або світловолосих білошкірих блакитнооких людей (фототип I). Тому перебування на відкритому сонці з усіх людей, що живуть на нашій планеті, найнебезпечніше саме для них. Додатково виробляється клітинами їх шкіри феомеланин для фільтрації УФ-променів неефективний. Якісний же еумеланін превалює в шкірі чорношкірих африканців. З точки зору захисту від УФ - випромінювання вони є еволюційно більш просунутими, ніж представники білої раси. У своєму прагненні змінити колір шкіри на темніший за кілька днів, загоряючи і часом обгорять на пляжі, не досягнувши еволюційного досконалості, яке створюється природою протягом мільйонів років, ми тільки шкодимо своєму здоров'ю в примарною гонитві за сумнівними, нав'язаними соціумом цінностями.

СТРАШНЕ ЛІДЕРСТВО СОЛНЕЧНОГО КОНТИНЕНТУ. Прямим свідченням небезпеки засмаги служить статистика захворювання на меланому - рак шкіри, самим злоякісним серед усіх відомих, - в Австралії. Після того, як біологічно погано захищені від УФ - променів європейці освоїли Австралію і успішно розвинули в XX-столітті пляжну індустрію, процвітаючу і донині, цей сонячний континент зайняв страшне 1-е місце на планеті за кількістю захворювань на меланому на душу населення.

ТАК ЧИ ВАРТО засмагати? Зрозуміло, що чорношкірі африканці не прагнуть почорніти ще чуть-чуть. А ось білошкірі європейці з деяких пір, а саме з середини минулого століття, страшно стурбовані придбанням засмаги - їх чомусь не влаштовує властивий їм колір шкіри. Хотілося б, щоб ми все-таки задумалися і усвідомили те, що засмага - це не ознака здоров'я і краси, а захисна реакція на шкідливу і часом необоротне дію УФ - променів на наш організм. Можливо, тоді ми перестанемо під тиском громадської думки засмагати, тобто купувати не властивий нам більш темний колір шкіри. І у відповідь на питання оточуючих після проведеного на море відпустки «Що ж ти зовсім не засмаг?» Будемо з посмішкою відповідати: А навіщо? Світла шкіра - це ж так красиво! Не менш, ніж темна.

Марина Крючкова