Обгортання з гірчицею для схуднення і від целюліту

Гірчичні обгортання: запобіжні заходи
Протипоказання до "гірчичним" процедурам
Обгортання з гірчицею, маслами і цукром
Обгортання з гірчицею і медом
Обгортання з гірчицею і глиною
Обгортання з гірчицею і оцтом
Обгортання з гірчицею і сметаною
Обгортання з гірчицею, крохмалем і молоком
Обгортання з гірчицею і маслами
Як домогтися максимальних результатів?
Перейти в розділ: Як позбутися целюліту: ефективні засоби
Обгортання з гірчицею для схуднення і від целюліту
Яблучний оцет від целюліту. Оцтові обгортання для схуднення
Імбир проти целюліту. Домашні маски з імбиром
Антицелюлітна дієта: найкорисніші продукти і речовини
Антицелюлітний масаж з морською сіллю
Расщепляем жир за допомогою червоного перцю!
Мелена кава від целюліту: маски і скраби
Як робити антицелюлітний масаж?

Гірчиця - це не тільки поширений харчовий продукт, який використовується в якості смакової приправи, вона може дуже ефективно використовуватися і як засіб для обгортань при боротьбі із зайвою вагою і целюлітом.

В процесі процедури обгортання завдяки розігрівають впливу гірчиці відбувається посилення кровообігу на проблемних ділянках тіла, прискорення обмінних процесів, розщеплення жирової тканини, видалення зайвої рідини з організму, в результаті чого шкіра розгладжується, набуває свіжий вигляд і стає пружною на дотик.

Завдяки доступності і низької вартості, а також відмінною сполучуваності з різними компонентами гірчицю в складі обгортають масок можна широко застосовувати в домашніх умовах.

Для обгортань краще використовувати гірчичну масу, приготовану з сухого порошку гірчиці, оскільки в готовій заводський гірчиці, яка реалізується в баночках, присутній ряд небажаних добавок у вигляді різних барвників і консервантів. Процес приготування полягає в розведенні сухого порошку теплою водою до отримання однорідної маси середньої густоти, без грудочок і вкраплень.

Гірчичні обгортання: запобіжні заходи

Перед застосуванням обгортань з гірчицею для схуднення і від целюліту слід знати, що далеко не всі здатні витримати цю процедуру, оскільки гірчиця має досить пекучими властивостями і якщо не дотримуватися запобіжних заходів, то можна навіть отримати опік. Тому, перш ніж приступати до процедури, слід провести тест, завдавши на шкіру рук невелику кількість приготованого складу, з метою визначення наявності алергії на гірчицю. Також з метою зменшення печіння і щоб уникнути небажаних наслідків в приготовлену гірчичну масу додають різні натуральні інгредієнти - сметану, цукор, мед, косметичну глину і багато інших

Протипоказання до "гірчичним" процедурам

Протипоказаннями до процедури обгортання з гірчицею є: серцево-судинні захворювання, варикозне розширення вен і тромбофлебіт, схильність до підвищеного артеріального тиску, наявність ран і пошкоджень на шкірі, індивідуальна непереносимість до компонентів суміші і пов'язані з цим алергічні реакції, знижений больовий поріг, з- за якого можна не відчути момент отримання опіку.

Обгортання з гірчицею, маслами і цукром

У невеликій ємності розвести 2 ст.л порошку гірчиці теплою водою до отримання консистенції густої сметани. в отриману суміш додати 1-ч.л. цукру, 2-3 краплі ефірного масла лимона, апельсина або грейпфрута і 2 ст.л. масла виноградних кісточок або оливкової. Таке обгортання крім антицелюлітного ефекту також чудово живить і зволожує шкіру

Обгортання з гірчицею і медом

2 ст.л. меду помістити на водяну баню і розтопити до рідкого стану, додати в нього 1 ст.л. порошку гірчиці і трохи теплої води. Все добре розмішати до отримання густої консистенції, потім 2-3 краплі ефірного масла цитрусових і 0,5 ч.л. морської солі. Таке обгортання володіє і хорошим пілінговим ефектом.

Обгортання з гірчицею і глиною

2 ст.л. червоною косметичної глини (можна використовувати також чорну, білу, зелену або блакитну) розвести з водою до отримання густої кашкоподібної маси і додати в неї 2 ст.л. гірчичного порошку, 2 ч.л. цукру і дрібку меленого червоного перцю. Все добре розбавити водою до отримання суміші середньої густини. За бажанням до складу можна ввести 1-2 краплі ефірного масла апельсина, лимона або грейпфрута. Це один з найбільш ефективних видів обгортань.

Обгортання з гірчицею і оцтом

2 ст.л. порошку гірчиці розмішати в теплій воді і додати 1 ч.л. яблучного оцту, 2 ч.л. цукру і дрібку солі. Все ще раз добре перемішати до отримання консистенції середньої густоти. Поєднання гірчиці і оцту дає приголомшливий результат при боротьбі із зайвою вагою і целюлітом.

Обгортання з гірчицею і сметаною

2 ст.л. порошку гірчиці змішати з такою ж кількістю жирної сметани і додати 1 ч.л.олівкового масла. Всі розвести водою до отримання густого кашкоподібного стану.

Обгортання з гірчицею, крохмалем і молоком

Відмінний засіб від целюліту, де замість води використовується молоко. 2 ст.л. порошку гірчиці перемішати з такою ж кількістю картопляного або кукурудзяного крохмалю і розвести теплим молоком до отримання консистенції середньої густоти.

Обгортання з гірчицею і маслами

2 ст.л. гірчичного порошку розвести в теплій кип'яченій воді до отримання густої консистенції і додати 2 ст.л. оливкового масла і 2 3 краплі ефірного масла лимона або апельсина.

Підвищити результативність обгортань з гірчицею для схуднення і від целюліту можна регулярними заняттями спортом і правильним харчуванням.

Як домогтися максимальних результатів?

При проведенні гірчичного обгортання потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Для отримання найкращого результату перед нанесенням складу тіло слід попередньо розпарити - прийняти душ або трохи полежати у ванні, після чого обробити очищує скрабом з морською сіллю проблемні ділянки з метою максимального розкриття пір для засвоєння корисних властивостей гірчиці.

2. Суміш наноситься плавними масажними рухами тільки на ті ділянки шкіри, які схильні до целюліту. В основному це область стегон, сідниць, ніг до коліна, рук від плеча до ліктя. На живіт з огляду на те, що там шкіра дуже чутлива і схильна до найбільшого роздратування складу наносити не рекомендується. Пам'ятайте, що гаряче обгортання гірчицею слід проводити тільки на невеликих найбільш проблемних ділянках тіла і уникати нанесення складу на область серця і нирок.

3. Після нанесення суміші на тіло для утеплення зверху слід обернути оброблені ділянки харчовою плівкою або поліетиленом, зверху можна надіти теплі штани або укутати в ковдру.

4. Оптимальний час процедури - 15-30 хвилин, протягом якого рекомендується здійснювати будь-які активні рухи - трохи походити, пострибати, поприседать. Відчуття невеликого печіння вважається нормальним - це ознака дії гірчиці. Якщо ж стає зовсім дискомфортно, то склад слід змити з шкіри і щоб уникнути появи опіку обробити спреєм або кремом з пантенолом.

5. По закінченню процедури зняти одяг і плівку, суміш прибрати з шкіри за допомогою вологої серветки, після чого прийняти теплий душ, витертися рушником і нанести на шкіру зволожуючий крем.

6. Курс лікування визначається досягненням бажаного результату і зазвичай становить 8-10 процедур з інтервалом через день. Через місяць при бажанні можна курс можна повторити.

7. Сеанси обгортань з гірчицею можна чергувати з іншими аналогічними процедурами, наприклад обгортання з ламінарією, медом, шоколадом, глиною та іншими.