1. Зовнішні ознаки старіння обличчя і шиї
2. Общегигиенические заходи щодо боротьби зі зморшками
3. Засоби і рецепти проти зморшок

Однією з найбільш актуальних проблем сучасної косметології є боротьба з передчасним старінням шкіри.

Зморшки не завжди є показником старості. Вони часто з'являються в молодому віці в результаті повторюваного зайвого скорочення мімічних м'язів, примруження очей, наморщіваніе чола, гримасничанье - це так звані мімічні зморшки. Якщо найкращим засобом для попередження зморшок вікового характеру є правильний догляд за шкірою і здоровий спосіб життя, то для боротьби з мімічними зморшками необхідні тільки самодисципліна, воля, вміння володіти собою. В результаті самоконтролю складки остаточно не ліквідуються, але вони, безперечно, кілька разгладятся і не будуть поглиблюватися і збільшуватися.

Як показує практика, передчасної появи зморшок часто сприяють самі жінки. Значні зміни у вазі, як, наприклад, різке схуднення або надмірна повнота, а також перевтома, недостатній сон, вживання алкоголю, куріння, відсутність фізичних навантажень - все це може послужити причиною виникнення зморшок.

Одна з серйозних причин передчасного старіння - непомірність в їжі, праці, емоціях.
Звідси випливає важливий висновок: поява передчасних зморшок можуть призупинити розумний режим дня, повноцінний сон, помірна розумова і фізична навантаження, чистота, захист і живлення шкіри, фізкультура і спорт.

Зовнішні ознаки старіння обличчя і шиї

Головні (обов'язкові) ознаки:

1. Зниження пружності м'яких тканин.
2. Сухість і витончення шкіри.
3. Зморшкуватість (складчастість) шкіри.
4. Стареча деформація: опущення верхніх і нижніх повік, утворення «мішків сліз», поява вертикальних складок в привушної області і т. Д.

Другорядні (можливі) ознаки:

1. Набряклість навколо очей.
2. Пористість шкіри.
3. Просвічування розширених кровоносних судин на шкірі.
4. Надмірний ріст волосся на обличчі.
5. Різні освіти: папіломи, бородавки і т. Д.

Якщо передчасна старість - явище не фізіологічне, а патологічне, то вона може і повинна бути попереджена шляхом комплексу заходів, що впливають на старіючий організм.

Для цієї мети можна використовувати:

• общегигиенические заходи;
• засоби загальної стимуляції і підтримки старіючого організму;
• косметичні засоби зовнішнього впливу.

Общегигиенические заходи щодо боротьби зі зморшками

• поліпшення умов праці і побуту;
• боротьба з хронічними інфекціями;
• відмова від шкідливих звичок;
• активний відпочинок, гімнастика, достатній сон;
• раціональне харчування: 5-6 разів на день невеликими порціями.
  Сніданок повинен включати 1/3 добового раціону, 2-й сніданок - 1/4, обід - 1/2, вечеря - 10% харчового раціону і приймається за 1,5-2 години до сну. Корисно 1-2 рази на місяць проводити розвантажувальний день.

З зморшками на лобі треба боротися механічно, тобто постійно їм чинити опір.

Якщо у вас вдома залишається трохи вільного часу, наприклад, коли ви дивитеся телевізор, читаєте, візьміть смужку тонкого паперу (калька, пергамент) або целофан, рясно змастіть її живильним кремом, щільно прикладіть до середини чола, розправивши зморщечки рукою і опустивши при цьому повіки . Папір має бути вже чола, щоб вона не зачіпала коренів волосся і брів. Зверху закріпіть не слабо і не сильно бинтом, марлею або стрічкою, більш вузької, ніж смужка паперу, спочатку на 15 20 хвилин, а потім на більш тривалий час. Застосовуйте пов'язку щодня, а при можливості і по 2 рази в день. Накладена пов'язка не дозволяє морщити лоб і поступово м'язи звикають до стану спокою.

Жінки старше 35 років повинні застосовувати після паперової пов'язки - парафінову. Курс процедур з парафіну та пов'язкою слід проробляти 1-2 рази на рік, краще навесні і восени, а тим, у кого складки глибокі, 2-3 рази на рік.

Засоби і рецепти проти зморшок

До засобів проти появи зморшок і старіння шкіри відносяться зміцнюють або тонізуючі рідини. Вони прекрасно очищають шкіру, підвищують її тонус. Готуються вони з трав. До складу деяких з них входить спирт, а також хороші сухі вина.

При усуненні зморшок за допомогою фітотерапії ставиться мета активізувати зрошення шкіри кров'ю, підвищити еластичність тканин і нормалізувати рельєф шкіри в області появи зморшок.

Скористайтеся деякими рецептами:

1. На 1 склянку кип'яченої води візьміть 1 ч.л. меду, після охолодження додайте сік половини лимона. Увечері щодня протирайте шкіру обличчя перед накладенням крему. Ця рідина підходить для нормального типу шкіри.
2. Столітник, витриманий 14 днів в темному місці при температурі не більше 0 °, надає биостимулирующее дію. З успіхом застосовується при будь-якій шкірі. Увечері або вранці суху, добре очищену розчином чаю шкіру обличчя і шиї змастіть шматочком алое. Протягом 1-2 хвилин вбивайте сік в шкіру, потім на ще вологу шкіру нанесіть живильний крем. Процедуру повторіть 10-12 разів через 1-2 дня. Через місяць курс повторюється.
3. Візьміть 1 літр сухого вина. У глибоку посудину висипте ромашку 30 г, м'яту 20 г, розмарин 10 г, 20 г саліцилової кислоти у вигляді порошку, до суміші додайте вино і настоюйте 2 тижні. Потім процідіть і розчином протирайте систематично ввечері особа протягом тривалого часу.
4. Якщо на шкірі є сліди засмаги або жовтизна, то для освіження кольору шкіри, її харчування і зміцнення натріть половину огірка на дрібній тертці, додайте 1 ч.л. настойки на вині, добре розмішайте і отриманою сумішшю 2 рази в денпь змащуйте обличчя. Через 1-2 хвилини на мокре обличчя нанесіть вітамінізований крем ( «Вітамінний», «Люкс», «Восторг»). При пористої, негладкою шкірі можна на 10- 15 хвилин покласти на крем марлю, просочену залишилася кашкою. Потім марлю зніміть, шкіру злегка протріть ваткою, після чого долонями обох рук зробіть руху самомасажу (надавлюють і охоплюють особа).
5. Фітотерапевти використовують як місцеві засоби впливу при зморшках і різні фруктові соки. З огляду на хороших лікувально-косметичних результатів використовуйте наступний рецепт: змішайте саліцилову кислоту 0,5 г, полуничний сік 50 г, сік огірка 50 г і спирту (45 °) - 200,0. Такий свежеприготовленной рідиною протирайте обличчя щовечора протягом декількох тижнів. Якщо шкіра обличчя суха, замість спирту використовуйте вино.
6. Календула, що володіє епітелізірующім і протівомікробіим дією, застосовується не тільки для масок. Настоянку використовуйте для змащування зморшок, а також всередину.

Крім того, трави можуть бути використані в якості відварів і настоїв:

• При сухій шкірі обмивайте вранці обличчя відваром наступного складу: 1-2 ст. ложки квіток липи заваріть в 1-2 склянках молока і помістіть відвар на 20 хвилин в гарячу воду.
• При пористої шкірі: 4 ч. Ложки шавлії заваріть 1 склянкою окропу, через 10 хвилин додайте рівну кількість молока. Отриманим розчином ретельно обмивайте шкіру.
• 2 ст.л. пелюсток маку польового залийте 200 мл окропу і настоюйте годину. Настій застосовуйте як лосьйон. Дбайливо і терпляче проведене лікування травами покращуєтрофіку шкіри, тому його необхідно включити в комплекс заходів по боротьбі зі зморшками.

Із зовнішніх засобів, що поліпшують кровообіг, перше місце належить тепла. Контрастне вмивання якраз є найбільш доцільною процедурою, якщо немає розширених капілярів. На слабкі лицьові м'язи добре діє солевое зміцнює обмивання: вранці через 20-25 хвилин після змазування шкіри кремом, помийте обличчя сольовим розчином (на 1 склянку води - 1 ч.л. солі). Повторіть це 15-20 раз не в холодну пору з інтервалом в 2-3 тижні.

Вологий контрастний гарячо-холодний компрес проводиться не самостійно, а перед чищенням або масажем * перед масками. Після цієї процедури пацієнти відчувають зняття втоми, зникає головний біль, поліпшується загальне самопочуття. Вологий контрастний гарячо-холодний компрес є дуже ефективною процедурою. Вона застосовується з метою лікування старіючої шкіри обличчя і шиї, а також входить в комплекс профілактичного догляду за сухою шкірою. Протипоказана вона при розширених капілярах, гнійників на шкірі, дерматит. Гарячий компрес на обличчі треба тримати 1-2-3 хвилини, холодний компрес накладається на кілька секунд. Він надає сильно тонізуючу дію, особливо при пористій шкірі, а також сприяє зменшенню салоотделения. Для цієї процедури замість води використовуйте відвари трав ромашки, липового цвіту, шавлії, звіробою, м'яти.

При стомленому обличчі, після хвороби або безсоння, виключно корисні теплі сольові вологі примочки на обличчя і шию, попередньо змазані вітамінізованим кремом. Після такої процедури досягається прекрасний ефект від яєчної або дріжджовий живильної маски. Змивати маску після гарячої примочки краще прохолодною водою від залитого напередодні чорного хліба, потім зробіть обхват особи долонями, змазаними жирним кремом.

У наступній статей Ви дізнаєтеся про масках , Який використовуються для боротьби зі зморшками ...