Як боротися з целюлітом в домашніх умовах

  1. Вода від целюліту
  2. Масаж і обгортання від целюліту
  3. Правильне харчування від целюліту

Практично кожна жінка знає, що означає целюліт Практично кожна жінка знає, що означає целюліт. І, на жаль, багато жінок знають про целюліт на своєму прикладі.

Дійсно особливість жіночого організму така, що зона стегон і сідниць схильна целюліту. Він може з'явитися і у молодих дівчат, і навіть не завжди пов'язаний з проблемою зайвої ваги. Незважаючи на поширеність проблеми, боротися з целюлітом можна і потрібно. У даній статті розберемо основні дієві методи боротьби з цим недоліком.

Вода від целюліту

Перша порада - пити якомога більше чистої води Перша порада - пити якомога більше чистої води. Щодня потрібно намагатися випивати до 1,5 - 2 літрів чистої води. Вода розчиняє і виводить всі шлаки з організму, сприяє очищенню шкіри.

Спробуйте пити необхідну кількість води, і вже через два-три тижні можна буде помітити, як шкіра на стегнах стала більш зволоженою і розгладженою. Горбки целюліту будуть менш виражені.

Масаж і обгортання від целюліту

По-друге, потрібно покращувати мікроциркуляцію в проблемних зонах. Цьому сприяє щоденний масаж і обгортання. Масаж краще проводити спеціальними баночками або щіточками, які можна купити в аптеці. Також краще придбати спеціальне антицелюлітний масло або крем, який наносять безпосередньо перед масажем. Масло від целюліту можна зробити і самостійно, для цього необхідно взяти будь-яку базову масло (персикове, оливкова, мигдальне) і додати в нього кілька крапель ефірного масла.

Дуже ефективні в боротьбі з целюлітом наступні ефірні масла: петитгрейн, апельсин, ялівець Дуже ефективні в боротьбі з целюлітом наступні ефірні масла: петитгрейн, апельсин, ялівець. Вони сприяють поліпшенню мікроциркуляції і зменшення підшкірно-жирової тканини. Сам масаж краще виконувати щодня вранці і ввечері відразу після прийняття душу.

Обгортання - є однією з улюблених багатьма жінками процедур в боротьбі з целюлітом. Для цього спочатку потрібно нанести скраб для тіла на потрібну зону, потім нанести спеціальний засіб і обернути стегна і сідниці целофановою плівкою. Для обгортання добре підійде мед, він дуже добре розігріває тіло і зайві сантиметри і целюліт зменшуються на очах. Також можна використовувати глину, вона добре витягує шлаки з організму. Решта суміші для обгортання можна купити в аптеці або косметичному магазині.

Правильне харчування від целюліту

Третє важливе правило - нормалізувати раціон харчування. Постаратися вживати в їжу якомога менше солодкого і мучного. Картопля і банани також сприяють зайвого відкладення целюліту в проблемних зонах.

Отже, дотримуючись в комплексі всі ці нехитрі правила і прийоми боротьби з целюлітом, будь-яка жінка зможе значно поліпшити зовнішній вигляд своїх проблемних зон і зможе стати більш впевненою в собі, особливо в пляжний сезон!


Новости

Как ухаживать за лицом после 30 лет: список запретов


Как ухаживать за собой


Как заставить себя начать ухаживать за собой?
Каждый вкладывает свой смысл в понятие " ухаживать за собой ". Вот мне исполнилось 30 лет и я расширяю это понятие. Я также как и Вы не особо люблю уход: не люблю краситься (честно, и не люблю) - моя

Вера Брежнева о своих секретах красоты
Талантливая певица, русская Брижит Бардо и самая стильная и сексуальная женщина России, безусловно, одна из ярчайших звезд современной русской эстрады – красавица Вера Брежнева в свои 34 года потрясающе

Лучшие советы по уходу за собой для девушек
Как всегда оставаться красивой даже в самых сложных ситуациях и тратить гораздо меньше времени и сил на уход за собой, но при этом всегда оставаться привлекательной? Если вы хотите знать ответы на эти

15 лучших средств по уходу за собой
Как почувствовать себя королевой, если с утра приходится тщательно маскировать прыщи, а к вечеру невозможно от усталости стоять на ногах? Попробуйте бороться с проблемами «домашними» средствами. Если

Как ухаживать за собой во время беременности
Как остаться красивой, не навредив при этом малышу. Уход за телом Сейчас самое время сделать ставку на увлажнение кожи. При этом помните, что ваш организм стал более восприимчивым

Натуральный уход за собой: красота и здоровье
Привет, дорогие читательницы! В последнее время моя жизнь наполнена совершенно волшебными знакомствами — вдохновляющими, помогающими открыть в себе что-то новое, чему-то научиться. Сегодня расскажу

Бюджетные аптечные средства по уходу за лицом. - Семейный портал Family-and-i: Все о семье, детях и не только.
Ухаживая за своим лицом и при этом, используя недорогие бюджетные аптечные средства, можно достигнуть очень заметного положительного результата. В этой статье мы подробно расскажем, что это за средства

Как правильно ухаживать за собой
Большое количество женщин категорически отказывается ухаживать за собой, объясняя это недостатком средств и времени. Такие дамы жалуются на отсутствие личной жизни и внимания со стороны мужчин. А между

  • Оформление торжеств
    21.11.2014
    Оформление торжеств

    Оформление мероприятий цветами и декорация тканью: свадьбы, юбилеи, торжества, корпоративные вечеринки, выставки, конференции, семинары, презентации.Правильная организация праздников и планировка работы для Вас и Ваших сотрудников — это залог успешного развития бизнеса. Мы предоставим полный комплекс услуг по оформлению специальных мероприятий любого масштаба. Опыт наших проектов по-своему индивидуален. Мы готовы предложить именно... 
    Читать полностью

Статьи о цветах
  • Свадебные букеты
    Свадебные букеты

    Безумное счастье воссоединения в браке, прекрасная церемония, счастливые лица гостей… Несомненно, свадьба... 
    Читать полностью

  • Роль и значение цветов в нашей жизни
    Роль и значение цветов в нашей жизни

    Еще с давних времен цветы в жизни людей играли огромную роль. Они всегда ассоциировались с любовью, радостью, хорошим... 
    Читать полностью

  • История цветов
    История цветов

    Искусство украшать живыми цветами, листьями, ветками, плодами и другим декоративным материалом праздничные процессии,... 
    Читать полностью

  • Цветочные традиции в Европе
    Цветочные традиции в Европе

    В Западной Европе в XIV в. распространилась мода на ароматы, а вместе с ней и на небольшие букетики из пахнущих цветов.... 
    Читать полностью

  • Цветы для свадьбы
    Цветы для свадьбы

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. Букет из белых роз тонко подчеркнет красоту... 
    Читать полностью

  • Цветочный этикет
    Цветочный этикет

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. При этом очень важно соблюдать цветочный... 
    Читать полностью