1. Качановий салат з апельсином і грейпфрутом
2. Салат із селери
3. Салат з креветок з авокадо
4. Придбати цю книгу
5. Допоможіть. Салати ...
6. шпроти
7. Салат з авокадо
8. 3 рецепта салатів: з апельсином, селерою і авокадо
9. Святковий стіл для дієти № 5? хелп!
10. Марокканський салат з апельсинів
11. Салат із селери і курки
12. Салат з курки з селерою

зміст:

Пізньої осені і взимку не дарма хочеться цитрусових. Тут тобі і кольоротерапія, коли за вікном не на що поглянути - все сіре. І вітаміни - всі інші фрукти їх потихеньку втрачають під час зберігання. А ще - нові рецепти салатів, в які крім апельсина і грейпфрута можна додати не менш корисні авокадо, селера і імбир. Можна попрактикуватися і в будні - рецепти прості, а той, що особливо сподобається, приготувати до святкового столу на Новий рік.

До змісту

Качановий салат з апельсином і грейпфрутом

Складові:

• 200 г кочанного салату
• 1 грейпфрут, краще червоний
• 1 апельсин
• 2 ст. л. масла волоського горіха
• 1 ст. л. лимонного соку
• 1 ст. л. рідкого меду
• 2-3 ст. л. рубаних ядер волоських горіхів
• 1 ч. Л. тертого кореня імбиру

1. Листя салату, зрізавши грубі потовщення, тонко нашаткувати ножем.
2. Грейпфрут і апельсин очистити від шкірки і білої оболонки. Вийняти часточки з мембран і нарізати їх скибочками, видаляючи насіння.
3. Для заправки лимонний сік збити віночком або вилкою з медом і олією. Додати імбир, перемішати.
4. Підготовлені листя салату, апельсин і грейпфрут змішати, викласти в салатник. Посипати горіхами, полити заправкою і подавати.

До змісту

Салат із селери

Складові:

• 200 г кореня селери
• 50 г консервованої кукурудзи
• 50 г свіжого огірка
• 2 ст. л. нежирного йогурту
• 1/4 ч. Л. меленого чорного перцю
• 10 г кропу
• 1 зубчик часнику
• 1/3 ч. Л. солі
• 1 ч. Л. сушеної журавлини

1. Корінь селери очистити, нарізати дрібною соломкою 0,2 см завтовшки і 3 см завдовжки.
2. Огірок також нарізати соломкою.
3. Додати кукурудзу, сушену журавлину, подрібнені кріп і часник, посолити, поперчити і заправити йогуртом. При подачі оформити листочками зелені.

До змісту

Салат з креветок з авокадо

Складові:

• 500 г королівських креветок, неочищених напівготових (відварених очищених повинно вийти 200 г)
• 100 г грейпфрута
• 1 авокадо
• 1 ст. л. оливкового масла
• 3 зубчики часнику
• 1 1/2 ч. Л. солі
• 2 лаврові листки
• 3 шт. чорного перцю горошком

1. Воду (0,5 літра) поставити на вогонь, підсолити (1 ч. Л.), Додати лавровий лист і перець горошком, довести до кипіння.
2. У киплячу воду опустити креветки і відварити їх протягом 2-3 хвилин.
3. Креветки дістати шумівкою, остудити, очистити від хітинового панцира.
4. Часточки грейпфрута очистити від шкіри і плівок, щоб залишилася тільки м'якоть.
5. На розпеченій сковороді з маслом і сіллю, що залишилася обсмажити, постійно помішуючи, подрібнений часник протягом хвилини.
6. Додати до нього очищені креветки і обсмажувати ще хвилину.
7. Авокадо очистити від шкірки і порізати тонкими скибочками.
8. Викласти часточки грейпфрута на тарілку, на них пірамідкою укласти креветки. Зверху покласти тонкі скибочки авокадо, на них в якості оформлення викласти креветку і шматочки грейпфрута.
9. Залити часниковою заправкою і присипати меленою паприкою, оформити зеленню.

рецепти

Придбати цю книгу

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Коментувати можут "3 простих рецепта салатів для святкового столу: з апельсином, селерою і авокадо"

Допоможіть. Салати ...

Рецепти до святкового столу: сьомга в духовці, салат з тунцем. Як приготувати рибу: тунець і сьомга в святкових рецептах з фото. Низькокалорійні рецепти на новорічний стіл. 3 простих рецепта салатів для святкового столу: з апельсином, селерою і авокадо.

шпроти

3 простих рецепта салатів для святкового столу: з апельсином, селерою і авокадо. ... але сама назва Писанки мені б Святковий стіл на Великдень: яйця в гніздах і паски в гніздах з тіста, паски в яєчній шкаралупі: два рецепта для святкового столу на ...

Салат з авокадо

3 рецепта салатів: з апельсином, селерою і авокадо. 04.03. 2018 15:54:16. 7я.ру - інформаційний проект з сімейних питань: вагітність і пологи, виховання дітей, освіту і кар'єра, домоведення, відпочинок, краса і здоров'я, сімейні відносини.

3 рецепта салатів: з апельсином, селерою і авокадо

Салат з креветками, авокадо і гріємо виглядає апетитно, тільки от цікаво, хто-небудь вже пробував подібні салати? Вони хоч поєднуються за смаком між собою? А то як зроблю на НГ, чоловік відмовиться, так сама всі ці модні салати є потім буду, поки не лопну.

Святковий стіл для дієти № 5? хелп!

Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Поки придумала фруктовий салат з йогуртовій заправкою, салат типу грецького (але без цибулі і без маслин), на гаряче індичку запечу, на гарнір картопляне ...

Марокканський салат з апельсинів

Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Подивіться інші обговорення: 3 рецепта салатів: з апельсином, селерою і авокадо.

Салат із селери і курки

Салат із селери і курки. Навчіть готувати !. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. робила, тільки заправляю йогуртом і трохи додаю апельсин, тру селера на тертці ...

Салат з курки з селерою

Салат з курки з селерою. ... важко вибрати розділ. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір Подивіться інші обговорення на тему "салат тоскано з каперсами і селерою"