Opekline od sunca kao zaštitna reakcija na UV - stres. Boja kože i melanin, tan i melanom


Ljudska koža je složena organizirana stanična zajednica, u kojoj svaka stanica izvršava svoj zadatak, usko međusobno djeluje. Boja kože određena je sadržajem pigmenata u različitim stanicama tkiva, ali vodeću ulogu ima melanin epidermisa, najgornji sloj kože. Nalazi se u dvije vrste stanica: keratinociti i melanociti. Bez izravnog izlaganja UV zrakama, koža ima genetički inherentnu boju za svakoga od nas: uvjetno bijela, žuta, crvena, smeđa ili crna. U bijeloj rasi u epidermisu sadrži najmanje količine melanina, a crna - najveća. Melanin ne samo da određuje boju naše kože, već je i vrlo učinkovit UV filter.

VRSTE KOŽE FITSPATRIKU. Fitzpatrickova klasifikacija tipova kože je najpoznatija i možda najuspješnija u cijeloj povijesti čovječanstva u interesu boje kože i preplanulosti kože. Thomas B. Fitzpatrick, profesor na Medicinskom fakultetu Harvard, razvio je ovu klasifikaciju 1975. godine. Sukladno tome, cijelo čovječanstvo podijeljeno je na šest fototipova, koji su određeni izravnim odnosom između boje kože ili sadržaja konstantne količine melanina u epidermisu i učinkovitosti štavljenja - dodatne privremene količine melanina.

Odlučujući čimbenik u opisu svakog fototipa je boja kože. Granice fototipova su uvjetne. Glavni zaključak: ljudi s tamnijom kožom postaju brži i brže izgaraju.


,

Tip I - keltski. Koža je vrlo bijela, često s pjegama, jarko crvenom ili vrlo plavom kosom; oči su svijetlo plave ili zelene. Najveći rizik od opekotina od sunca, gotovo bez preplanulosti.

Tip II - germanski ili nordijski. Koža je bijela, pjege malo ili nimalo. Kosa je svijetla, različitih nijansi. Oči su plave, sive, zelenkaste. Opekline od sunca slabe, visok rizik od opeklina od sunca.

Tip III - srednjoeuropski. Koža je lagana, bez pjegica. Kosa od srednje plave do tamno plave, od srednje smeđe do tamno kestenjaste. Oči od svijetlo smeđe do tamno smeđe, sivo-zelene, tamno zelene. Postoji rizik od opekotina od sunca, ali tamnjenje se dobro formira i koža je sposobna dobiti tamni ten.

Tip IV - mediteranski ili južnoeuropski. Koža je tamna, maslinasta. Kosa je tamna, različitih nijansi. Smeđe oči. Koža brzo dobiva glatki brončani ten, opekline se rijetko javljaju.

Tip V - Indonezijski ili Bliski Istok. Koža je obično tamna s žućkastim nijansama. Kosa je vrlo tamna, često crna. Oči duboko smeđe, bliže crnoj. Koža brzo potamni na suncu, vjerojatnost dobivanja opeklina gotovo je odsutna.

Tip VI - Afroamerikanac. Koža je vrlo tamna, smeđa ili crna. Kosa i oči su crne. Ovaj tip ima najvišu razinu melanina u koži (autohtono stanovništvo afričkog kontinenta). Opekline se ne događaju. Tan na crnoj koži gotovo je nevidljiv.



,

TANNING JE ZAŠTITNI ODGOVOR NA UV - STRES. Sunčanje se javlja kao dodatna pigmentacija kože kao posljedica povećane sinteze melanina kao odgovor na opasnu izloženost ultraljubičastim zrakama. Nevolja je u tome što se ne pojavljuje kao preventivna zaštita od UV zraka, već kao odgovor na "SOS" signale stanica kože o njihovom izravnom oštećenju ili samim UV zrakama ili slobodnim radikalima, čiji se broj povećava kada su na otvorenom suncu. u koži.

Prekomjerno izlaganje sunčevom zračenju dovodi kožu do jakog oksidativnog stresa i ozbiljnih oštećenja staničnih i međustaničnih vitalnih struktura, a tek onda preplavi, kao želja kožne stanice kože da spriječi daljnje destruktivne učinke sunčevog zračenja na naše tijelo i zaštiti nas od prodiranja štetnih UVA i UVB zraka. UVB spektar.

Tako sunčanje uopće nije znak ljepote i zdravlja, naprotiv, to je dokaz da je naše tijelo, nažalost, često nepopravljivo pretrpjelo ozbiljna oštećenja.

ŽELITE ZNATI O NEGATIVNIM POSLJEDICIMA DJELOVANJA UV - ZRAKA NA KOŽU U DOZI ZA UZROČENJE TANINGA? Evo grubog popisa:

1. Smanjeni imunitet;

2. Spali, dermatitis, alergije

3. Zgušnjavanje stratum corneuma uz neizbježno skupljanje površinskog reljefa;

4. Dehidracija, osjećaj suhoće;

5. Gubitak elastičnosti i elastičnosti;

6. prerano starenje;

7. Rak.

U skladu s Fitzpatrickovom klasifikacijom, osobe s najtamnijom bojom kože imaju najmanji rizik od svih tih negativnih učinaka izloženosti otvorenom suncu, uključujući i najgore - rak kože. Prema statistikama, u bijeloj populaciji našeg planeta, rizik od melanoma, najviše malignog tumora kože, je 20 puta veći od crnog, ali se ne može u potpunosti isključiti čak ni među autohtonim crnim Afrikancima. Zato je toliko važno slijediti određena pravila ponašanja ako moramo biti na otvorenom suncu. Ova pravila uključuju obveznu uporabu raznih kreme za sunčanje s različitim stupnjevima zaštite od štetnih učinaka na naše zdravlje UVA - i UVB - zraka.
,

UV - ZAŠTITA KOŽE. Koža ima različite zaštitne mehanizme od štetnih učinaka UV zraka. Poznato je da s povećanom insolacijom kože stratum corneum stvrdnjava. Debljina materijala na putu UV zraka je izuzetno važna za učinkovitost njihove apsorpcije. Tako potpuno prozirno staklo debljine 0,1 mm slobodno pušta sunčeve zrake cijelog UV spektra, a staklo debljine 3 mm je prozirno samo za zrake UVA spektra i potpuno apsorbira zrake UVB-a.

Činjenica da se koža pod utjecajem UV zraka štiti, štiti naše tijelo, divna je! Ali ne zaboravite na estetski učinak takve zaštite: koža postaje grublja, tvrđa, manje elastična, reljef njene površine je heterogena, pojavljuju se sve njene mane - bore, pore, nepravilnosti.

U hidrolipidnom sloju na površini epidermisa nalazi se urokanična kiselina, koja dolazi do znojenja. Mnogo je manje poznat kao UV filtar, iako, poput melanina, savršeno upija UV zrake. Ali jedina stvarno učinkovita zaštita od njihovog destruktivnog prodora u živo tkivo epidermisa i dermisa je samo melanin, koji ne samo da može filtrirati do 90% UV zraka, nego je i snažan antioksidans.

Melanin Melanin Razn. Čovjek ima dvije vrste melanina: eumelanin i feomelanin. "Ispravan" melanin - s prefiksom "eu". To je jedan od najučinkovitijih prirodnih UV filtera i antioksidanata. Ima crnu i smeđu boju. Onaj s prefiksom "feo" je neučinkovit. Boja mu je žuto-crvena.


,

U skladu s evolucijskom teorijom, eumelanin se pojavio kod ljudi nakon gubitka dlake na tijelu, feomelanin je mnogo stariji. Budući da je kolijevka čovječanstva Afrika, ljudi koji su stekli smeđu ili crnu kožu evolucijski su preživjeli na ovom vrućem i sunčanom kontinentu zbog prirodne selekcije za visok sadržaj eumelanina. Ljudi s bijelom kožom često su rano umrli od melanoma, iznimno malignog raka kože, kao što je to slučaj danas kod albina Afrikanaca. Oni koji su postupno migrirali na sjever, svladavajući nove prostore za život, našli su se u hladnijoj klimi, što je dovelo do potrebe da veći dio godine nosi odjeću koja ih je štitila od UV zraka. A sa stajališta UV insolacije, atmosfera u umjerenim širinama je mnogo benignija. Bijeli ljudi u sjevernim geografskim širinama nisu imali posebne potrebe za eumelaninom.


,

TEŠKO JE POSTIZITI SAVRŠEN NA NEKOLIKO DANA. Odnos eu i feo-melanina je individualan za svakog od nas. Najviše od svega su feomelanin i praktički nema eumelanina u crvenim ili plavokosim plavookim ljudima (fototip I). Zato ostanite na otvorenom suncu svih ljudi koji žive na našoj planeti, najopasnijih za njih. Osim toga, feomelanin koji proizvode stanice njihove kože nije učinkovit za filtriranje UV zraka. Kvaliteta eumelanina prevladava u koži crnih Afrikanaca. Sa stajališta zaštite od UV zračenja, oni su evolucijski napredniji od članova bijele rase. U našoj želji da promijenimo boju kože u tamniju za nekoliko dana, sunčajući se i ponekad goreći na plaži, ne dosegnuvši evolucijsko savršenstvo koje priroda stvara milijunima godina, samo naškodimo svom zdravlju u iluzornoj potrazi za upitnim vrijednostima koje nameće društvo.

STARO VODSTVO SOLARNOG KONTINENTA. Izravni dokaz opasnosti od opeklina od sunca je statistika melanoma - rak kože, najzloćudniji među svim poznatim - u Australiji. Nakon što su Europljani, slabo zaštićeni od UV zraka, savladali Australiju i uspješno razvili industriju plaža u 20. stoljeću, koja i dalje cvjeta sve do danas, ovaj sunčani kontinent zauzima strašno 1. mjesto na planeti po broju melanoma po glavi stanovnika.


,

Je li vrijedno spaliti? Jasno je da crni Afrikanci nisu skloni nešto crnijem. Ali već neko vrijeme Europljani bijele kože, i to od sredine prošlog stoljeća, užasno su zaokupljeni preplanulom - iz nekog razloga nisu zadovoljni svojom bojom kože. Volio bih da mislimo i shvatimo da preplanulost nije znak zdravlja i ljepote, već zaštitna reakcija na štetan i ponekad nepovratni učinak UV zraka na naše tijelo. Možda ćemo onda prestati štaviti pod pritiskom javnog mnijenja, tj. Dobiti tamniju kožu koja nam nije svojstvena. I kao odgovor na pitanje onih oko vas nakon odmora koji je proveo na moru, "Zašto uopće niste dobili tan?" Odgovorit ćemo s osmijehom: Zašto? Svjetlo je tako lijepo! Ništa manje nego tamno.

Pročitajte u ovom blogu intervju o kremi za sunčanje s Marinom Kryuchkva, koju je snimio glavni urednik internetskog izvora LookBio Tatyana Lebedeva.

Marina Kryuchkova

ŽELITE ZNATI O NEGATIVNIM POSLJEDICIMA DJELOVANJA UV - ZRAKA NA KOŽU U DOZI ZA UZROČENJE TANINGA?
Je li vrijedno spaliti?
I kao odgovor na pitanje onih oko vas nakon odmora koji je proveo na moru, "Zašto uopće niste dobili tan?
Quot; Odgovorit ćemo s osmijehom: Zašto?

Новости

Как ухаживать за лицом после 30 лет: список запретов


Как ухаживать за собой


Как заставить себя начать ухаживать за собой?
Каждый вкладывает свой смысл в понятие " ухаживать за собой ". Вот мне исполнилось 30 лет и я расширяю это понятие. Я также как и Вы не особо люблю уход: не люблю краситься (честно, и не люблю) - моя

Вера Брежнева о своих секретах красоты
Талантливая певица, русская Брижит Бардо и самая стильная и сексуальная женщина России, безусловно, одна из ярчайших звезд современной русской эстрады – красавица Вера Брежнева в свои 34 года потрясающе

Лучшие советы по уходу за собой для девушек
Как всегда оставаться красивой даже в самых сложных ситуациях и тратить гораздо меньше времени и сил на уход за собой, но при этом всегда оставаться привлекательной? Если вы хотите знать ответы на эти

15 лучших средств по уходу за собой
Как почувствовать себя королевой, если с утра приходится тщательно маскировать прыщи, а к вечеру невозможно от усталости стоять на ногах? Попробуйте бороться с проблемами «домашними» средствами. Если

Как ухаживать за собой во время беременности
Как остаться красивой, не навредив при этом малышу. Уход за телом Сейчас самое время сделать ставку на увлажнение кожи. При этом помните, что ваш организм стал более восприимчивым

Натуральный уход за собой: красота и здоровье
Привет, дорогие читательницы! В последнее время моя жизнь наполнена совершенно волшебными знакомствами — вдохновляющими, помогающими открыть в себе что-то новое, чему-то научиться. Сегодня расскажу

Бюджетные аптечные средства по уходу за лицом. - Семейный портал Family-and-i: Все о семье, детях и не только.
Ухаживая за своим лицом и при этом, используя недорогие бюджетные аптечные средства, можно достигнуть очень заметного положительного результата. В этой статье мы подробно расскажем, что это за средства

Как правильно ухаживать за собой
Большое количество женщин категорически отказывается ухаживать за собой, объясняя это недостатком средств и времени. Такие дамы жалуются на отсутствие личной жизни и внимания со стороны мужчин. А между

  • Оформление торжеств
    21.11.2014
    Оформление торжеств

    Оформление мероприятий цветами и декорация тканью: свадьбы, юбилеи, торжества, корпоративные вечеринки, выставки, конференции, семинары, презентации.Правильная организация праздников и планировка работы для Вас и Ваших сотрудников — это залог успешного развития бизнеса. Мы предоставим полный комплекс услуг по оформлению специальных мероприятий любого масштаба. Опыт наших проектов по-своему индивидуален. Мы готовы предложить именно... 
    Читать полностью

Статьи о цветах
  • Свадебные букеты
    Свадебные букеты

    Безумное счастье воссоединения в браке, прекрасная церемония, счастливые лица гостей… Несомненно, свадьба... 
    Читать полностью

  • Роль и значение цветов в нашей жизни
    Роль и значение цветов в нашей жизни

    Еще с давних времен цветы в жизни людей играли огромную роль. Они всегда ассоциировались с любовью, радостью, хорошим... 
    Читать полностью

  • История цветов
    История цветов

    Искусство украшать живыми цветами, листьями, ветками, плодами и другим декоративным материалом праздничные процессии,... 
    Читать полностью

  • Цветочные традиции в Европе
    Цветочные традиции в Европе

    В Западной Европе в XIV в. распространилась мода на ароматы, а вместе с ней и на небольшие букетики из пахнущих цветов.... 
    Читать полностью

  • Цветы для свадьбы
    Цветы для свадьбы

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. Букет из белых роз тонко подчеркнет красоту... 
    Читать полностью

  • Цветочный этикет
    Цветочный этикет

    В нашей жизни ни одно торжественное событие не обходится без цветов. При этом очень важно соблюдать цветочный... 
    Читать полностью